中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1867天 2023年4月4日 周二
今天不知怎么了，心情很烦躁。好像是听到了些什么，想到了些什么，又好像是昨晚没休息好，是最近天气持续阴着，气压有点低。总之，内心的烦躁、委屈、生气是真实而隐隐躁动着，甚至有意要找茬，闹出些动静来发泄一下。
好在自己有觉察，虽然想找事儿，但又在控制着分寸。
感觉好累，想好好休息。抱抱自己，照顾好自己。
中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1867天 2023年4月4日 周二
今天不知怎么了，心情很烦躁。好像是听到了些什么，想到了些什么，又好像是昨晚没休息好，是最近天气持续阴着，气压有点低。总之，内心的烦躁、委屈、生气是真实而隐隐躁动着，甚至有意要找茬，闹出些动静来发泄一下。
好在自己有觉察，虽然想找事儿，但又在控制着分寸。
感觉好累，想好好休息。抱抱自己，照顾好自己。
烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦...
真是烦躁不安！ 诸多事情太烦人！
结束了忙碌的日子 就一直有出走的冲动 也不知道是因为家里太压抑了 还是朋友圈太多出游的人冒泡了 总之 明明岁月静好...
今天一天工作啥事情都没有，已经工作快一个月了，每天就来办公室看书，今天看得我都吐了。 想辞职，已经和上级说过，但是...
要是没有疫情，现在应该重新布置了家里的房间，或者还能去哪里玩两天，不至于像现在这样，天天在家，出去玩会儿，还只能去...
好饿，没吃午饭，好无语，好烦躁，好难过
这几天莫名的烦躁， 情绪好低落！
烦躁呀，烦躁！
越来越烦躁人多的环境，好吵
事件1：昨天中午又没睡好，内心超级烦躁，头也有点痛，简直想发飙 内心状态：烦躁 心里需求：想睡个好午觉 调整：明天...
本文标题：好烦躁
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