学会静下来
2月27日
今天有些松懈了，回到家拿着手机就不想动了，这篇稿子在11点50分才开始写的。由于3月2号要去北京了，所以用这最后的几天时间好好的陪陪媳妇，回老家见见父母，跟他们吃吃饭聊聊天，今天的日程特别紧凑，早上8点钟就从贵阳出发去到都匀的老家，到家的时候是早上11点钟，老家也只有妈妈一个人在，到家后她在收拾屋子，我就去厨房烧菜了。做了一个蒜苗腰子和素白菜，我，妈妈还有老婆我们三人一起吃了中饭，由于爸爸还在都匀市区上班，所以不能跟他一起吃饭了，下午2点钟的时候我们又往离都匀不远的麻江赶，去看望老婆的大学室友欢欢，她在年前刚刚生了一个小公举，借这样的机会跟老婆一起去看望她，达到麻江的时候是下午4点了，在欢欢哪里聊了会天以后，吃完饭又往贵阳赶，回到贵阳的时候是晚上10点钟了，所以今天比较累，拿着手机就不想动了，今天的文章迟迟开始不了。都已经打算放弃了，洗完澡准备上床的时候突然间觉得不行，自己承诺的事定下的目标一定要去完成。其实在我们的现实生活中这样的情况非常的常见，原先规划好的到执行的时候会遇到很多事情的干扰，导致计划完成的难度非常大，这时候就要靠我们的内在驱动力来支撑我们的行动，势必将自己的承诺兑现。
今天没怎么看书，早上的时候看了看了《改变人生的24堂课》，在路上听的郦波教授讲曾国藩家书。但是非常巧合的是在书中和音频中都学到了同一个知识点：静下来，才能获得智慧。曾国藩在请教了三个老师后，一个“静”字改变了他的人生，让他开启了每日自省，让自己轻浮躁动的心沉着下来。《改变人生的24堂课》中讲到，我们每一天都应该给自己静坐15-30分钟的时间，让自己的思想随意驰骋，激发自己的潜意识。我想这应该不是巧合，中西方的智者提出了相同获取智慧的方法，让自己静下来，跟自己对话，审视自己的所作所为，经历过的每一件事。
无独有偶。腾哥在《自控力学院》中也讲到了冥想的方法，冥想能够提高我们深度思考的能力，提升自己的思辨能力，形成自己的价值观和思维体系，学会运用底层逻辑去分析事物的发展规律，从而让我们日常处世中能够抓住重点，做事事半功倍，效率提高。
实在抱歉，由于今天没有系统的输入，所以导致现在的输出混乱无章。
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