徒步的第四天:
是一场与自己的较量
是一场与自己的约定
是一场自我激励的鼓舞
我是月英，今天我想嘉许自己
说说今天的一些感悟:
①畏难:也许不是真难，而是因为我们的视觉让自己有了不平常心
出门的那一刻，天黑看不见。突然队长说“月英，不要走沙子，不好走”。那一刻我意思到:因为看不见，我没有分别心，只是往前，我感受不到路的艰难。
让我回想，有时候我们害怕困难，是因为看见便有了预想和评判，如果看不见，咱们会如此区分吗？
②，超越
我们要超越的是自己，不是别人。今天就是这样的信念，从1－2天的随心走，到我思考我为何来徒步？从第三天的进步，到第四天选择一定超越自己我。我发现以自己为目标，那是快乐的。
那么在日常我们很多时候，只是想超越别人，但是人外有人，天外有天，永远只能问自己是否在前进。以自己为目标，充满了鼓舞，为自己的每一步骄傲。一路的自我超越，那么超越对手也许是有一天顺其自然的发生。
③，感受身体
身体是智慧的，需要去觉察她。我享受这个过程，无论快走还是奔跑都不是因为名次，是因为实实在在的享受，我听得见身体的声音，她想要我那么做，这是一次真正的与自己在一起，那一刻没有酸痛，没有疲劳。
④，原来前面的风景不一样
从第一天的7小时，到最后一天的3小时，我体验了从后排到前排，我似乎体验到做为带头人和前排的爽，当遥遥领先，连风景都是美的。
我对结果很满意，这是一次自我超越，是一次自我激励，是一次新的体验。让我对自己有更多信心，大自然还是徒步，我已经享受到他的美，关于自己我看到了更多可能性，这不是以往所局限的我的模样。
我喜欢不平凡的经历，我喜欢为自己创造。加油！恭喜我可以多个标签和确认。
奖牌
人生可以很短也可以很长，是在于你当下是否尊重本心去选择？是在于是否愿意陪伴自己成长？是在于不断的超越，给自己不一样的经历和体验呢？而不在乎输赢，而是享受和信任自己。
舞蹈
完赛108雪山、戈壁、沙漠、陡坡、峡谷、沙尘暴、降雨、暴晒、降温、胡杨林、星空、烟花、篝火、帐篷......
深深刻在心中
全队200人几乎全部完易效能®人终于在这片神奇的土地
留下了坚持和不放弃的脚印
而更深刻的是孩子们:从6岁到12岁，他们的勇敢，才是最美的风景
6岁宝贝很棒
祝福自己，带着这种体验去生活。我再次所有助力我的朋友和家人。是你们让我有了这次自我拼搏的机会。
无论经历什么，我知道我会一直信任这个世界，这也是我唯一能做，并且会选择的。
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