为什么是《你好，李焕英》

好莱坞要翻拍《你好，李焕英》，消息一出，马上就上了热搜。有很多祝福，也有很多质疑的声音出来。贾玲（现实中）作为全球最高票房女导演（《芭比》之前），《你好，李焕英》还是她的处女作。为什么是《你好，李焕英》呢？

借这个机会，我们来聊聊原生家庭、爱、创伤。

《你好，李焕英》讲晓玲回到过去，想凭借自己的“预知”和超前思维，帮助妈妈改变命运。很多人在这里看到了妈妈对女儿的爱，但实际上，这里也反应了孩子想要“牺牲自己”来“补偿”妈妈。

晓玲（电影中）为了让妈妈不要死，宁愿自己没出生，撕扯妈妈的结婚证。微博上有多少网友在表达：“如果没有我，也许我妈妈会更好”。

一、孩子成了殉道者

很多父母都没想到，孩子为父母默默牺牲的情况非常常见，只是我们都没有察觉罢了。父母经常吵架，可能会抚养出来爱生病、爱找事的孩子。因为孩子的认知中，这两个最亲近、最爱的人都没错，他无法责怪任何一个人，他潜意识里会用生病缔造一个问题。当父母处理这个问题的时候，他们之间的矛盾暂时被搁浅了。

严苛的父母，往往会培养出压抑、抑郁向的孩子。在咨询中，我曾见过焦虑的父母对孩子脱口而出“你给我带来了多大的麻烦”而不自知。他们很奇怪那个乖巧懂事的孩子仿佛一夜之间突然叛逆、厌学、不听话了，这个一夜之间往往发生在十二三岁。

孩子出现某些情况是结果，原因一定发生在过去。孩小的时候他认知还没有形成，自我意识也还没有那么强烈，还可以平衡父母的要求甚至打击和自我认可，但当孩子的自我同一性开始发展，他无法平衡内外认知的冲突，于是“叛逆”发生了。

如果是个比较敏感的家长，能在十二三岁的时候察觉家庭教育出了问题及时调整，孩子问题得改善将非常快。我工作中最快的是2次咨询孩子和家长的变化就天翻地覆。

遗憾的是，很多家长要到孩子十六七岁了，孩子崩溃了，出现了自残的行为才意识到孩子病了。更遗憾的是，他们坚持认为是孩子的问题，他们的一个不惑是：我为他付出了那么多，他怎么就成这样了！

孩子只是无意识地成为了替父母赎罪的殉道者，这个罪是父母的自我迷失、无价值感、焦虑、压力。孩子默默承受着父母的情绪，拼命自责、自我牺牲。

二、可怕的家族枷锁，但钥匙就在手中

老粉看到钥匙两个字也许知道我要说什么了，是的：接纳。

我在咨询中，会先让父母接纳自己，接纳自己的无力、脆弱、焦虑。当他们开始看向自己，他们往往会停下表达，沉默后带点悲伤地说：是的，我没有被允许脆弱过。当情绪被看到，被接纳、被允许，情绪竟然消失了，委屈不见了、愤怒不见了、压抑不见了。万能钥匙就是这么神奇！

接纳并不简单，看到自己很难，因为父母自己往往也没有健康的自我同一性，如果穷其一生他们都没有突破认知，可怕的家族枷锁就发生了，有个熟悉的名字：代际传递。

可喜的是，每一个前来咨询的人，都愿意让代际传递在自己这里终止。当然，只有接纳还不够，还需要一点爱和耐心。

三、爱有奇迹

真正的爱是最强大的力量。这个爱无条件的接纳和支持，爱真实的人，具体的、而非理想的人。

一个很常见的现象是，当我们娱乐时想到父母，我们会不敢快乐，快乐会让我们内疚，哪怕父母没有直接的指责。这是因为，除了一部分发展出了健康自我同一性的父母，可以给与孩子无条件的支持接纳和爱，另一部分父母爱的都是一个理想化的孩子，爱的是自己缺失的部分，是自己的期待。

咨询中有的父母会说自己对孩子如何好，如何为他创造学习条件，老师、朋友也拼命帮助他，但是他就是感受不到，厌学、不配合。

父母这么说实际传递的是：我对你这么好，投入这么多，你就要用好成绩、听话来交换。但父母一直高要求低认可，会让孩子陷入深深的自我否定，他不相信自己做得到，所以他只能逃避。

这部分环境中生长出来的孩子带着自我怀疑、拧巴、不确定，带着愧疚、赎罪，甚至自我毁灭的想法，想要补偿父母。

另一种常见的情况是，我们的亲人离世了，我们明明没有什么直接的责任，但我们仍然自责，不敢享受，甚至不敢过好，因为离开的那个人没有享受到。

怎么办呢？我们就要一直这么折磨自己吗？

有办法的，我们来看看贾玲（现实中）。妈妈在她读大学期间离世，她先是把对妈妈的爱搬上了舞台，然后搬上了荧幕，现在要走向世界。

为什么她没有困在过去呢？因为李焕英完完全全接纳了真实的晓玲，去爱她，接受孩子的平庸，只希望孩子过得快乐、健康。电影最后我们知道，《你好，李焕英》是双穿越，妈妈早晓玲一步穿越，她来是要化解晓玲自责、想要赎罪的心结。

贾玲通过这场对妈妈的纪念，仿佛在跟妈妈说：“谢谢你给过我生命，来爱过我。我会带着你的祝福和爱好好走下去，我会幸福、快乐，我接纳了你的离开，我接纳你的祝福。

四、给自己一点时间和耐心

这条路贾玲走了多久呢？从2001年算，20年了。

在咨询中，很多来访不缺方向、不缺办法，也不缺行动，但是改变总是失败，我会告诉他们，给自己一点时间。往往我们并不是失败了，而是太着急了，着急马上看到100%的变化，马上到目的地。当他发现他只走了5%、10%，他就觉得自己也许错了，失败了。

李松蔚老师有本《5%的改变》，推荐给大家，给自己一点耐心，也是接纳。接纳自己还需要时间、接纳自己反复了、接纳自己有点焦虑，因为事情本来也该这样。

如果你发现了孩子、自己或者父母的问题，接纳它，然后打破它，给自己一点时间，糟糕的代际传递会在你这里终止。