这是菡萏萏的第1487篇
1455-1504用时9分钟字数474
关系中先满足自己的需求还是先满足对方的需求？
答案是自己的，可是很多情况下我们并没有意识到自己先满足了哪部分的需求，尤其是有讨好倾向的人。
比如说对方发信息过来，会第一时间觉得应该回复不然别人会误会，或者不希望自己当下有情绪影响到两个人的沟通，这个时候就把关系排在了自己的感受之上了，特别是那些感受比较敏感的人，能轻易的觉察到对方的需要和渴望，但是却把自己的感受放在一边。
每一次的积累叠加起来就变得心里不平衡，因为这样的为他人考虑是一种想要用付出来换取对方的一些付出的。但是对方不这么认为，他觉得你处在一个舒适位置。这个时候没有得到自己想要的反馈就会委屈，就会心里不平衡，但首先，我们自己可以做的是把自己的感受排在第一位，而不是重视关系希望另一个人在重视自己的感受。
长久有效且舒服的途径是，自己满足自己的感受之后再来看自己有多余的精力就在做点什么。
满足自己的感受在先更容易让人体验到富足和满意，这个状态下的付出就没有渴望对方回报一点什么的部分了。关系里的张力就降下来了，更多的是享受。
以上，享受每一天。
这是菡萏萏的第1487篇 1455-1504用时9分钟字数474 关系中先满足自己的需求还是先满足对方的需求？ 答...
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本文标题：1487付出和付出感
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