元旦三天,终于有时间好好陪一陪家人了。第一天我们一起去了农家乐和朋友一起玩耍,第二天逛了家附近新开的公园,晚上一起跨年,第三天有朋友来家里作客。
同时,也没有耽误了假期期间工作问题的处理,效率很高。我平时工作强度大,和家人们相处的时光不多。很多时候,和他们在一起时,就是盯着手机回复工作消息。
这一次假期的陪伴,令我收获很多。我发现对家人的陪伴,是最深情的爱的告白。以后应该多多陪伴家人。
在陪伴家人的过程中,我意识到了自己很没有耐心,从而能够调整自己,令陪伴更有效。比如,当和太太交流想法时,我总觉得她不理解我的意思,我就很烦躁。但是,我想了想,既然最初想着就是要好好陪伴家人,我就反思是我应该更加耐心一点,可以更多了解一下太太的个性和处境,没有必要强求她秒懂我的意思。
我开始尝试多去关心她,主动询问、了解她的想法,陪伴她做着自己关心的事情。当我把以自我为中心的心态,转移到关注太太时,我们间关系的质量很明显有所转变。
还有,当我和2岁女儿相处时,我常常会用要求的口吻,要求她不要做这,不要做那,比如手脏了不要吃东西,应该先洗手。但有时,她并不如我所愿。一开始,我容易恼火,但是当我想起我是为了陪伴她而和她相处,我转变了自己的想法,当她没有按照我的想法去做时,我去理解她为什么会这样做。我开始更多去关注她本来的样子,她本来就小,不懂饭前洗手的道理,那么我就陪着她一起洗手就好了。有时她会过度淘气,我仍然会严格约束她。
当真的用心去陪伴家人时,这种亲密的关系会令自己都感到滋养,会有幸福和愉悦的感觉。我自己也反思了很多,假如我用对待客户、朋友的方式来对待家人,我会开始花很多心思去理解家人,从而更有效地去陪伴,那么我和家人的关系都会得到改善。
我想,陪伴是对家人的爱的告白,没有明说我爱你,但是爱体现在了方方面面的行动里面。
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