孩子的五大主要内在干扰项

教练的核心公式

绩效（即孩子能够达到的状态）= 天赋 - 干扰

这个公式是绩效等于潜能、天赋减去干扰。这里指的绩效，就是效果。

从这条公式来看，潜能和天赋人与人相差无异，导致孩子有高低之分、自信差异、事情完成效果有差别的原因，主要是干扰项。

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孩子的五大主要内在干扰项

1）情绪状态：如考前焦虑担忧恐惧。

2）想法上的压力：如老师不喜欢我。

3）与同学的比较：如觉得自己不够优秀，低人一等。

4）父母的期待：担心没有完成期待，担心不被爱。

5）自我否定：觉得自己不够好，不够自信，我没有资格，我真糟糕。

当孩子在成长中背负着这些沉重的包袱时，在前行的路上会感到疲惫，走的很慢，甚至离目标越来越远。假如孩子能够排除干扰，让自己平静安定，或者让干扰项变成很低甚至为零，那么这个孩子就会发挥很大的潜能，甚至可以达到他的巅峰状态。

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父母如何培养孩子的自信

首先，培养孩子对学习某一样东西的良好感觉，这是自信产生的起点。

第二，为孩子创造更多的尝试的机会，让他能够做到，让孩子获得成就感和自我肯定，培养孩子的自信。

第三，最关键的是在成长的过程中给予更多肯定，肯定具体的行为或者想法，最终做到多次肯定，长此以往形成一个人的自我价值，形成自信自爱和自尊。

培养自信的一个核心的信念，就是多做。因为多次尝试，孩子能够在试错中成长；因为多次取得成功，成功的经验会让孩子更加自信，自我肯定后迈向成功。