刚刷到一条视频,视频里的女主伤心欲绝。爱人出轨。女主不明白跟爱人怎么就走到了这一步。
她说为生活,爱人外出打工,而自己则留在老家,承包田地,起早贪黑干活。她说她相信,只要两人一起努力,日子就会越来越好。
她在家等他,数年过去,等来他的出轨。
她哭得撕心累肺,问,她该怎么办?很多人替她出主意,叫她离开。我赞同她离开,但我觉得她现在更重要的是,先处理她的情绪,学会接受已经发生的事情。
怎么接受?她应该趁这个机会,把注意力拉回到自己身上,一个人静下来,去看看自己,问问自己为什么会难过,为什么会委屈。
在这个看和问的过程,去看清让自己难受的那些想法,然后好好审视那些想法。或许她会发现,那些曾经认为理所当然的想法,也许都是错的。
当她不再坚持自己的想法是对的时,才能跳出受害者模式。然后,重新去看待爱人出轨这件事,做出选择。
虽然,在一个人难过的状态下,去审视自己,并非易事,但,越审视会越清晰。
![](https://img.haomeiwen.com/i11965580/098a16e55a8dadcc.jpg)
网友评论