一个人跑步是人生中的美好时刻和体验，虽则有些寂寞，寂寞中却有一种充实。独自跑步是灵魂生长的必要空间，在一个人跑步时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。这时候，我们独自面对自己和上帝，开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话。独处是一种能力，并非任何人任何时候都能具备 。
这周末气温比上周末有所回升，今天在跑步裤外面套了一条运动裤，体感比上周好了许多，脖套口鼻呼气的位置上还是冻的硬邦邦的。
零下气温，尽量在出太阳后跑步，这样就只能周末跑，特别珍惜能跑步的早晨，继续打开8公里。
湖里的冰融化了一些，湖边的木栈道上一层冰晶，太阳下远远看过去，如一地钻石闪闪发光。
把镜头拉近，一大片冰晶竖立在木栈道上，有点像小时候看的窗花。蹲在地上以极低的角度拍了这照片，大哥夸我有发现美的眼睛。
祝贺自己完成了十二月份的第4次跑步！
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