感冒了

      感冒了，记录一下情况，有助于下次预防。

      反思这几天的饮食：吃了几个橘子，这个是上火因素，下次喉咙干的时候不要吃；前天还去喝了羊肉汤，辣椒放的也有点多，下次要注意；两周之内吃了好几次火锅，这个最容易上火。最近上课嗓门有点大，而且连晚自习都不惜力气在讲课，这个也要注意调整。喜欢早上洗澡，这个也尽量避免，洗澡后注意保暖。

      最应该反思的是不要和感冒学生过多接触，所教班级共有十六个人生病请假，上课时候课堂上咳嗽声此起彼伏，我老以为自己不会传染，没有引起足够的重视；早读让学生给自己背书的时候没有带口罩；老来问题的一个学生已咳嗽多日，并且不戴口罩，高度怀疑是被这位同学传染。

      今天比昨日难受多了，上午上了五节课，确实也有点累。当然上课的方式很特别：讲题用的是我熬夜做的文档，展示文档，让学生理解答案；解题思路和答题方法我都打了出来，让学生看看，实在有问题，我就小声说给讲桌边上的学生，然后由他大声传达。这个孩子很聪明，闻弦歌而知雅意，还能适当发挥，我们两个配合默契。下课后，两人都感愉悦，彼此都是一种难得的体验。