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如何在状态不佳时,保持自己的学习效率

如何在状态不佳时,保持自己的学习效率

作者: 芊芊office | 来源:发表于2019-06-09 17:19 被阅读0次

最近这几天,因为相亲的原因,刚刚订了婚;但是我并不满意就这样被早早的定亲。还有这几天没打招呼的直接到家来骚扰更让人心烦,搞得我这几天怎么学习。

显然易见的是,我的能力下降了。而且简书日更还被迫停更了一天。

当然,写这些并不是为了诉苦在某些事情上的不幸,反而我要寻找出适合自己的方法。

当我没去做这些事情的时候,我一直在反思到底是什么哪里出了问题?想了几天之后,终于有了答案,这些日子我一直忙着应付各种各样的事情,走亲戚,聚会,买衣服等等所有的精力都放在了这上面,而整个人的兴奋点也在在这些活动之后,变得厌烦无比。等到静下心来之后,却发现自己的目标早就被忘了一干二净。想去做,却不知道做什么从而被迫放弃。

根据我的观察和回忆,虽然这些目标是被动去做的,但是它是特定的程序,即使是什么时候做了什么你也不会容易去忘记。虽然不是主动去做这件事情,但是这些事情一直是人们很喜欢乐意去做的事情,哪怕没有兴趣你也会沉浸在其中也不会觉得疲劳。

于是我在想这两种场景可不可以颠倒一下呢也就是说,把学习这件事不轻易的去忘记,就得把它当成特定的场景和惯例,即使不想去做也不得不去做;这样一来,我们的学习也就能够做到和这些场景一样自然了。

下午的时候看了一篇文章,说的也是差不多关于这种相同类型的事情的,它讲的是如何像打游戏一样的去学习,虽然内容不太一样但是原理基本上都是相同的。

就是花大比重的时间,都全部用在某本书或者某个知识点上,你越对它深入了,你学习起来就越轻松。它的方法大概为:                  就像是了解游戏一样,了解一下它的基本结构,玩法,规则,之后就大把的时间花在游戏上。之后和别人讲时,能够如数家珍的讲出是怎么玩的?

当然有一些人,他即使了解了游戏是怎么玩儿的,规则也是知道的比别人都清楚,但是他就是做不到,这是时间投入不够所导致的所以在玩游戏时,必须投入大量的时间。

或许这个方法,大家会质疑:这样做行得通吗?你在很重要的场合做这的事情,会很不礼貌吗?等等~

其实解决问题的方法很简单,这个是我亲身经历的,就是追星式学习法。                          相信大家和我一样,都有一个自己心中想要成为的男神/女神。而我05年时,听了一首中国风的《西厢》就喜欢上了当时的歌手后弦。06年时(应该是这个时候),恰巧又碰上了《时迁鼓上骚》电视剧的播出,而我又听到了那首熟悉的歌曲《西厢》,这次出现是主体曲,于是这个时候我暗下决心,一定要学会唱这首歌,并且一定要将来写一首这样的歌曲。

于是在那以后的几年,我时常听着这首歌曲并学习哼哼它的歌词旋律,后来大概哼了快两年的时间,终于能够唱下来了。

09年时我读初二,那个时候也是后弦歌曲《娃娃脸》大火的时候,而我因为《西厢》的缘故,对于后弦的信息早已滚瓜烂熟,不用背我都知道他的个人信息。因为崇拜他的缘故,一向很怂的我竟然在课下经常缠着音乐老师,让她给我讲关于音乐的知识,后来她建议我,天天这样缠着她不如报名学习一样乐器,把这首歌吹出来。

虽然我没有学会乐器,但是得益于每天缠着老师加后期自己查阅资料,了解了不少关于音乐制作的知识,虽然我没有电脑,但是我运用着那些知识也写了不少旋律。

也许我的经历可以帮到你。某些特定场合之下,我们不能直接做,但是能够做的就是去想。在上音乐课时,当老师讲完了相关内容时,我完成之外,就会去想关于自己男神音乐的东西,不仅不会影响我学习,反而对我很有帮助


总结:

1.当我们在某个特定场景下,不能够做自己的事情时,要去想想自己做事的情景。

2.要把很大的时间,花在你想做的事情上。

3.追星式学习法。

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