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觉察日记

觉察日记

作者: 姜花浪漫时 | 来源:发表于2019-07-24 14:20 被阅读0次

13点多的正午阳光火辣辣的,空气中的温度都是烫人的,我关了门开启了空调,小丸子哭着喊着不要关门,要关空调,我已经热的有点焦躁了,忽视她的需求,隔壁间,我弟、侄儿、大宝在睡觉,我想让小丸子快点平静下来,不想打扰到隔壁睡觉的人还有楼上楼下其他的邻居(害怕打扰人的背后是怕给人留下不好的形象,我是好妈妈,我是育儿高手,我是善良的,你哭就是要毁我的形象了,别人认为我是凶恶,不会带孩子的,没有道德的,这个时间点大家都午睡了也不管管孩子,我想要面子),我问她干嘛?为什么不能关门?为什么要关空调?她也不说,就一个劲的哭,我觉得她真的很挑战自己的忍耐,我忍不了了就去打她的脸,然后威胁她说给我安静下来,不要哭了,再哭抱出去忍静一会,然后她说要妈妈抱,我抱了一会,她安静了亲了亲我,我问她心情好点没?她说好多了,我回想一下刚才的过程,知道打她不对,但既然打了我也无须批判自己,我在想我为什么没忍住打了她,主要是我一看孩子哭就觉得她们会哭了威胁我,逼迫我投降,同意她们的要求,除了战或逃?我有没有其他的办法?

我想孩子只是希望她的需求被人看见,重视,我无视她的需求,她希望通过哭来表达不满,我可不可以先按照她的需求不关门,不开空调呢?先跟后带呢!当我每次说孩子脾气大是不是我也是脾气大的那个人,我没有起到很好的榜样作用,每当遇到问题时,我也是火急火燎,简单粗暴的解决问题

我要记得提醒自己,每当孩子大喊大叫时,我是安全的,孩子也不是要逼迫我,她只是通过哭来表达她的需求没有得到满足,希望我能重视她这个人,看到她的存在,让她体会到她这个人很重要,值得妈妈去爱她

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