冬日来杯热饮暖暖身

追求气色温暖和皮肤状态的完美是每个女孩子一生的课题。但是除了外在的护肤品，容貌更多是内在的反应啦，再有效的护肤品也抵不住你天天熬夜、节食、垃圾零食，搞得自己面黄面青的。就算是明星，也能看出来尽量规律作息坚持运动的素颜会比其他的皮肤状态要好。冬天寒冷啊，很多人的习惯就是一整天窝在被窝里早饭也不吃，然后每天步数基本就只有上下楼拿外卖的几百步。外卖的维生素很少，蛋白质缺乏，加上补运动很容易觉得身体冰冷暖不起来啦。多吃蛋白质可是有增热的效果。

女孩子要精致要紧致啦~身体暖了不但会瘦瘦瘦，气色也会更好啊~好了，我要开始装逼了。

购食汇品牌店，淘宝

冬日来杯热饮暖暖身

这家店有很多古法做的零食点心，我最爱那个云南古法姜红枣黑糖了，最爱老姜那款，独立包装，干净卫生，一块可以喝3天的样子，要喝就用叉子戳下来一块，我拿了个小饭盒装剩下的干净卫生。姜味和生姜味都很浓，一杯下去浑身暖暖的。

遇道天然生活馆，微店

冬日来杯热饮暖暖身

玫瑰花一打开盖子就能闻到明显的香气，不是香精那种，泡开了很甜，我还有红茶，和红茶泡在一起也很好喝，和上面那个黑糖块放在一起也很好喝。性温，也不容易上火哈哈。苹果花茶饮里也有加玫瑰花，但是还有苹果的淡淡酸甜味，也很好喝，多喝点补血活血，调节内分泌哈。

寻味，微店

冬日来杯热饮暖暖身

花果茶，有水果，有花草，果粒超足，每一颗都看得见，有时候我挺喜欢干嚼的，没有加糖，不容易长胖，泡水开来酸酸甜甜的很好喝，多喝水肌肤自然水汪汪啦~一瓶也20元超级划算。