【30天冥想第3天】四空间冥想30分钟。非常艰难的30分钟，由于昨晚休息不好，有些昏沉，不断与自己作斗争的过程。最后我还是感恩自己的坚持，或许休息好了可以再补充一个冥想。在伙伴们的精进和老师的教授的加持下，将持续努力。感恩！
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本文标题：【30天冥想第3天】
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