接受无常

世事无常，人生本就是一场生离死别，悲欢离合的电影。无常并不是坏事，当你能换个角度看待它，承认它的存在，也就有了改变的开始。

比如，长辈的存款，一般不会告诉子女或别人，正因未知，所以各自安好，不会有所贪图。吃也是，多吃少吃点关乎于体重的变化，看小时候的照片消瘦的，长大后却肥嘟嘟的，运动与吃又能相互转化能量。

天气更是如此，虽然可以看天气预报预防，可具体当下是怎样，有时出太阳又下雨刮风后又是阴天，反复无常。

不过很多事情既然知道本来会趋于平稳，又或者暂时性解决不了，但后面可以想办法解决，也就不必担心了。

像排队做核酸，队伍长就多等一会儿也没事，总是抱怨发泄不良情绪，即影响自己心情，又传染他人。

还有忘记带东西，忘记就下次出门默念几遍，或者写下来出门前记得看下，忘记打卡就补卡，不是有好几次机会吗？留着干嘛？

做一件事忙过闲过才知道时间的舒适区，很多思想家说过，做到这件事的过程就是人存在的意义。

当你晚上心情总是烦躁，注意力不集中，不妨想想是不是饿了，渴了。当你读书总打瞌睡，不妨想想是不是意志力消耗殆尽了，需要做点休息的事，比如，散步，冥想，睡觉等。

无常并非是一场灾难，朝夕相处久了的情侣或许总是会吵架，一个人呆久了常感到孤独，需要与人交流，人正因为与事物接触，才会有一系列的反应，反应如何变化由自己掌控，正向反应就趋向积极乐观向上，负向反应就趋向消极，烦闷，抱怨。

当你能与外界和谐共处时，心智打开，不会偏执于某件事物时，或许自会常感自足安乐。

看到过一则故事，一位藏区地震下的小女孩，被废墟掩埋几天几夜，直到施救人员解救出后，她说：“辛苦你们了，有什么需要帮忙的。”施救人员听后感动不已。

小女孩并没有悲伤或者抱怨世事无常，而是怀着感恩之心传递正能量，这种无形的正能量影响更多与她相关的人。

所以，经常观察自己与周遭的人事变迁，会让我们熟悉并逐渐接受无常。每个人的生活都充满起伏变化，有得有失，这是普遍的，也是自然的，自然而然地看待它，才不至于自寻烦恼。