对自己说抱歉

一直以来伤我最深的是我自己，攻击最厉害的是自己，对不起。我除了能够和自己说对不起其他什么都不想说。我知道我自己还无法原谅自己，我不知道自己啥时候能够原谅自己。但是我知道我会努力去做给自己爱支持陪伴。我相信终究有一天你会原谅我的。

能够伤害到我的除了我自己，没有别人。

爱 恐惧  害怕 为你好 我和他是一样的。我动手打了孩子。我震惊地看着眼前愤怒的孩子。然后像极了做错事的孩子，我选择道歉，我告诉他，你不必原谅我，妈妈自己的情绪，妈妈因为自己心情不好所以打了你，你很好。妈妈爱你。说出这些话我觉得自己好虚伪。

孩子说：妈妈你是不是最近压力很大。所以心情非常烦躁。我震惊地看着他。自责，内疚，后悔都没有用，而是需要如何改变。