读《精进》10天总结

作者: 柠檬萌_9dce | 来源:发表于2019-05-28 22:30 被阅读14次

    这是我参加的第二期读书营活动,还是有点紧张,特别是在知道读书笔记的清单式结构后,更有点想打“退堂鼓”,但是,200块的押金在那里呢,平缓一下被吓到的心,开始了为期10天的读书。

    这次我选择了笨笨姐推荐的《精进》,第一天看就对这10天的读书笔记不担心了,这里干货好多好多。每一章、每一节、甚至每一句话都值得人思考。这本书从7个方面讲如何成为一个厉害的人,这7个方面分别是:时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。

    1.如何对待时间

    ①看过很多关于时间管理的书籍都是讲,如何把时间利用得更充分,提高工作效率和效能。而这本书作者提倡的是工作时,要“快”;非工作的闲暇时间,采用享乐主义视角,乐在当下;和家人在一起时,要用积极过去视角,珍视亲情、友情和爱情。

    ②把时间花在值得做的事情上。少做短半衰期的事,长半衰期的事,其效益是可以累积和叠加的。如读书、练字、背诵古诗、找到真爱……这些事情多做。

    2.如何做出更好的选择

    ①标准源自内心,想吃到好东西,必须先要有一颗“想吃好东西的心”。心中有杆秤,面对选择,凭借这杆秤去评估。

    ②我们要尽可能的采用最优原则,而不是满意原则。适当提高自己内心标准,能做出更好的选择。

    ③人的格局分为零度格局、一度格局、二度格局和三度格局。零度和一度格局比较普遍,二度和三度格局,是我们所要追求的。人的格局是可以改变的,稍微努力往前一点点,将会看到更加宽广的世界。

    ④我们时常会陷入现实和理想的困境,这时候,就需要找到这现实中的“隐含假设”,据此进行校正,找出解决方案并尝试。

    ⑤对待情感和喜好这种主观意味特别强的,我们需要聆听自己内心的想法,这比理性分表条析更好。父母兄弟我们无法选择,但是爱人和朋友是我们自主选择的。

    3.事情只要开始了,才有机会做好它

    ①即刻行动,是解决繁难问题最有效的方法。作为拖延症晚期的我,对这可是深有体会。就拿读书营活动来说,看着主题和要求,真能把人难倒,其实只要跨出第一步,就可以完成的。

    ②把批评当做信息处理。对正确的批评,我们要尽量不带情绪的去吸收其中的精华,进而改正自己,对不正确的批评,那就忽略它们。

    ③对不同性质的工作进行分类,集中处理同性质的工作,能节约时间,也可以节省工作转换时损失的精力成本。

    ④三行后思。回顾总结,也就是笨笨姐常说的“复盘”很重要,我们总结失败和成功的经验,从中学到很多东西。

    4.成为一个高段位学习者

    ①带着问题去学习。问题,驱使我们对答案产生强大的兴趣,引导我们主动探索更多未知的领域。

    ②不要把电脑当成大脑来储存信息。我经常会把一些别人分享的或者自己查到的,自认为有用的资料存储在手机或者电脑上,久而久之,存下来的资料不少,但真正去学记下来的东西却少之又少。

    ③实践是检验真理的唯一标准。学到的知识多少,取决于我们能调用的多少,学识渊博的人,在评价一件事情的时候,总是能比普通人来的更全面。

    5.让思维成为真正的利器

    ①简化输入的信息,是思考的前提。选择可靠的信息来源,重事实,轻观点和评论,面对时下过热的流行的信息,保持独特观点。

    ②定期闭关,屏蔽外界纷扰。当世界安静下来,思考也就开始了。

    ③潜意识,需要足够的“原材料”来喂养,这就要求我们寻求尽可能多的信息,让思维更加的活跃。

    ④无秩序的混乱和随机,让潜意识不受限制,通常能让我们灵光乍现,获得意外收获。

    6.努力,需要学习

    ①每个人都有自己所擅长的东西,不用去羡慕或者和他人攀比,只要善加利用我们的优点,努力才有收获。

    ②“差不多就好啦”这是苟且,要摒弃。就像笨笨姐做的豆沙的原材料,一定是价格成本较高的赤豆,而不是成本较低的红豆。极致应该是我们的追求。

    7.成功者都是独一无二的

    ①成功是创造的,不是复制出来的。没有一片树叶是相同的,这静止的事物都不一样,更何况随时都可以变化的事件!同样的情形,成功或者失败的因素都会不一样,例如,不同的人,不同的时间,不同的执行力……

    ②从被动学习变成主动学习,主动往往是我们充满热情和耐心的时候,这样的心态下,我们获得更多满足感,也更能记住所学到的知识。

    ③成功的人,总是那个懂得利用时间,懂得思考,努力对了方向,行动上的巨人。

    我看过一篇文章,讲的就是一个外卖员为什么能获得比同行其他人更多的报酬。那个外卖员在等待送餐的时候,会拿出纸笔,根据订单显示的地址和自己所熟悉的地形环境,规划好送餐路线,这样做,他总是能准时送达。

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