精气神

阳明先生的弟子陆澄问：“仙家元气、元神、元精是怎么回事？”先生答曰：“只是一件，流行为气，凝聚为精，妙用为神。”

精气神，是道家的命题。王阳明弟子陆澄向其请教何谓道家的元气、元神、元精。王阳明回答说，这三者其实是同一回事。流行为气，凝聚为精，妙用为神。

一个人的精气神，可谓是立身之本、成事之基。一是运行为气。运行的功用是载体，是调节和运转。气是能量，是器官的动力。能量的循环运行为气。二是凝聚为精。凝聚的功用是静定。凝心方能聚力，静定才有力量。三是妙用为神。妙用是对凝聚而言的。静定是为了用，而且是要妙用。只有妙用了，才能称之为神。王阳明心学的内核，是去人欲、存天理、致良知。修养精气神，亦为致良知。良知的凝聚为精，良知的运行为气，良知的妙用为神。

现代量子物理科学也证实，宇宙是多维的，精气神就是人体小宇宙的多维构造，它们有着共同的组成：物质（精）、能量（气）、信息（神）。把生命体比喻成生命之树，当树根能深深扎根于泥土，与大地一体，有源源不断的水分、能量，必然枝繁叶茂、硕果累累，还能引来蝶鸟朝之，带来一个繁花似锦的美妙世界。

所以，心神宁则天地清，心是健康、生命、乃至命运的根本，这也是中国传统文化的根本：一切从正心开始。

总而言之，所谓精气神，实则为一体。精气神三者，是人生命存亡的根本。元气是生命的根本，精与神是生命的主宰，三者共为一体。自古以来，精气神被称之为人之三宝。人活着，一定要有精气神。这是决定人生成败不可缺少的要素。修养精气神，走好人生路。一个人只有注重修身养性，使精气神饱满充盈，才能拥有开心成功幸福的人生。