然后列子自以为未始学而归，三年不出，为其妻爨，食豕如食人。于事无与亲，雕琢复朴，块然独以其形立。纷而封哉，一以是终。从此以后，列子认为自己什么也没有学到，便回家了，三年不出家门。给他的妻子烧火做饭，喂猪如同侍奉人一样，对事物无亲无疏，除掉修饰，返回质朴，安然地把自己的形体立于世间，在纷烦的事物中不失去自己的常态，终身如此而已。这种说法是代表老老实实做人，规规矩矩的做一个人。一个人最大的幸福莫过于没有烦心的事，一个人的灾祸没有比疑神疑鬼更可怕的了。常言道：“与其多心，不如少根筋。”心地简单，才知天高海阔。
至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜而不伤。至人的用心好象镜子，照过的不去送，未照的不去迎，现在照的也不留痕迹。所以能够经得起考验而不受损伤。得道的人身处世间，对于外物既不欢迎，也不拒绝，“物来而应，物去不留”，因此能保持一颗平静的心。有此可见，一个人如果背负太多的东西，只会让自己疲惫不堪，只有适当的放下，才能得到真正的快乐！现代社会生活节奏快，压力也大，灯红酒绿，影视娱乐，人生活在一个躁动的环境中，很难得到清净。精神损耗大，操心的琐事多，所以物质条件好了，人的身体反而是亚健康状态。
不要羡慕别人的生活，你看见的，并不是他们生活的所有。生活不是连续剧，没那么多光鲜亮丽。当你望着别人的生活出神的时候，别人也在望着你。
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