中断了三个月复盘,重新开始!要付出多少努力才能成为自律的人?不积硅步,无以至千里,不间断的积累,哪怕开始只是一小步,都蕴藏着巨大能量。本月按照4个方面来进行复盘,分别是:学习、健康系列、小目标、小确幸。
01|学习
定投学习每天15分钟,简书更文八篇
英语学习每天20分钟,作业打卡
02|健康系列
每天40分钟,5000步+,达到1000公里,以前也试过很多锻炼身体的方法,还是觉得行走最方便,不挑地方,随时随地都可以运动起来。
03|小目标
04|小确幸
7月20日报名学习,长投《港股打新》,8月25日首次,赶上参加小鹏汽车美股上市IP0打新,中签5股,收益+39.1美元,人民币280元。
小鹏汽车成立于2014年,总部位于广州,是广州橙行智动汽车科技有限公司旗下的互联网电动汽车品牌,由何小鹏、夏珩、何涛等人发起,团队主要成员来自广汽、福特、宝马、特斯拉、德尔福、法雷奥等知名整车与大型零部件公司,以及阿里巴巴、腾讯、小米、三星、华为等知名互联网科技企业。
我是如何启动行动系统的?把学到的知识,真正转化为对生活有益的行动。
什么是把知识转化为行动系统的最小化模型呢?
就是以最低的代价,改变你现有的行为。
举例来说,我看过不下10本,关于如何提高注意力、治疗拖延症的书籍。但对于我而言,最有效的却是一个很简单的行动——番茄时间。
设置25分钟阅读,《薛兆丰经济学讲义》,每天坚持,原因很简单,番茄时间,比起很多时间管理系统而言,真是太简单了,尝试的代价也非常小。我不需要改变我原来的很多习惯,因此阻力就很小。尝试之后,觉得效果很好,于是继续扩大战果。
有时候,简单的,反而是有效的。因为,人是一种固执的生物,很难发生改变的生物。只有当行动模式简单、容易,尝试的代价很小的时候,才可能发生改变。
“以终为始”就是你要知道自己往哪里去,自己的终点在哪里。以此为目标规划路径,采取行动。
大至人生梦想,小至出门购物,都可以用这种思考方式。
在启动行动系统中,以终为始是指,在任何时候,都应该以改变你的人生作为终极目标。在学习每一个知识的时候,都应该自问自己:“这个知识能够让我的生活发生改变么?”
现在我的目标是,锻炼好身体,学好英语,投资自己,和梳理财务状况,跑赢通货膨胀,有时间出门走走!
九月我们一起行动吧!
网友评论