早餐:益生元一包，青菜面，煎蛋1个。中餐:青豆2勺，包菜，苦瓜，排骨红烧白萝卜，米饭，总量约435克。晚餐和午餐一样，吃的少些。
点心:柚子2瓣，千禧果，小鸡腿。
倒数第二天21天就结束了，然而体重并没有减，好在也没胖。
本文标题：复训第20天
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