我学习
1.雪瓶老师早课共读：家庭外包式的悲剧。寻找做任何一件事的“动因理论”。幸福源自于做难而正确的事情，要从工作中、家庭中、朋友中找到真正幸福的源泉。当你真真看遍山山水水的时候，发现做一份有价值有意义的事情，才是内心真正的渴望。
2. 学习背诵易经29卦坎卦：告诉我们化险为夷的条件是要有“五心”：坚定不移的诚心、决心、包容心、公平心和不浮躁的心。
3.明德曲老师分享：三模环型（热爱、擅长、机会）三个互相叉交的组成部分就是你的人生景愿，打通三者最重要的是积极主动。找到你的热爱，持续你的擅长，随时抓住机遇。有机会就有竞争，得时刻修炼好硬本领。
我成长
午间曲老师赋能：如何克服社交恐惧，提供一个非常落地的方法：每天找三个人，每个人说6-8句话，分享自己的感受，寻找共同的话题，说出难以表达的想法，分享自己的行为，给别人夸奖和鼓励，彼此赋能。
我感恩
感恩曲老师每天这么用心的赋能，带领我们一起成长，而且信手拈来的知识，无比让人敬佩和感恩。
感恩我的小伙伴们，早起营运营做得特别棒，时刻都在总结，每天都有迭代。感谢极致利他的班委们，遇见你们真好。
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