前天运动了,早上送完孩子空腹运动了40分钟,
很酸爽啊!
虽然整个过程下来有点痛苦,还难,但是好在我坚持下来了!
昨天做了运动后,还做了两顿饭,打扫了家里,相对近些日子里,前天一天的效率还是蛮高的。
就是有种精力充沛,做什么都有精神,人也舒服的感觉,
而且我刚刚想起来,前天饭后没有打瞌睡,
平时比较娴静的一上午过完,午饭后没多久就想睡觉了!
其实我是个从小到大不睡午觉的人,但是去年开始,发现午后我也开始犯困了,
以前对于每天中午一定要睡一会的人表示不理解。
真是到了一定年纪,打脸的事真是一个接一个的来呀!
昨天早上和老公商量了下,买个动感单车,看中了一款价格挺高的。
但是得等过几天工资到账了买,虽然每个月10号发工资日,但是我这老板每个月都是十几号才发,几乎没准时过。
有点再犹豫买几百块钱便宜的还是那款相对挺贵的。
心底答案肯定是选贵的,毕竟是大件,
我的多年生活经验:大件或者常用的东西,买便宜的一定容易坏或者质量不过关,
毕竟一分价钱一分货。
买动感单车的原因是因为被一个常年减肥不成功,但是现在减肥成功的明星种草的,
虽然我知道她是打广告,但是我确实觉得这玩意我需要,
因为我老公现在每天晚上要出去走路40分钟,
天气逐渐凉了,他鼻炎也不能吸冷空气了,
就算不买动感单车,他每天出门走路40分钟也得中止,
那么他很快就会长胖,坚持运动这个事就也不了了之了。
所以我想着买个在家可以用的仪器,天冷、刮风下雨啥的,都可以在家运动。
主要我也想减脂哈哈哈哈,我真的很想给自己培养个运动习惯。
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