我需要良好的沟通方式

今天队友喝醉了，想让我帮忙去拿杯水，虽然很讨厌其喝醉又晚归，但我内心是想帮他去拿的，可嘴里说出来的话却是让人不舒服的硬生生的话。

队友无奈自己去拿，并说了一些比较孩子气的话，这让我很反感。其实早先婆婆也告诉过我不要和醉酒的人一般见识，可我还是没控制住自己的情绪。

唉，与儿子沟通也是，也许我该换换与人的沟通方式了。