嗨，你好呀~
我是鹿女
我们谈论痛苦并不意味着我们是受虐狂，正相反，我们不认为所有的痛苦都会让人感到绝望。
在这里你可以理解为痛苦分为两种，一种是积极的痛苦，它是人生必须承受的，不过它会让我们成长。还有一种是消极的痛苦，就像头疼，身体得病，像这样的痛苦是我们要尽量避免的。
我们来说说积极的痛苦，我想你一定经历过，例如冬天早起让你感到人生绝望，但是如果你能够提早一小时起来，这可以让你的一整天都有序高效起来~我们的成长也是，成长很痛苦，要离开舒适区进入一个陌生的地方，一线城市马不停蹄的生活节奏，让你感到痛苦，可这座城市有你的梦想，所以你还是咬牙坚持奋斗，这也是积极的痛苦~
判断你遇到的痛苦是否属于积极的痛苦，你可以问自己，这件事会改善你的生活吗？它是在帮助你还是在限制你。
在生活中老病死是我们无法反抗的事，我们仅能保护好自己，更爱自己的身体，来尽量避免病痛，因为这些是消极的痛苦，我们对待它的态度也是消极处置的~
积极的痛苦和笑来老师所讲的正确的难受应该类似，我们总希望自己是开心快乐的，不想拥有任何的痛苦~斯科特讲到这样的人是不成熟的，因为成熟的人都是经历过很多苦难的，他们在不断开发潜意识~
我想我们的生活中都必须要保持适当的难受，积极的痛苦，我们会思考自己当下的生活是自己渴望的吗？如果不是，要如何改变呢？保持对理想的追求，我们会遇到很多的荆棘坎坷，你必须要接受它解决它，而不是逃避~
我也是很赞同积极的痛苦的，最近切身体会到一个真理，我们不到人生最后一刻，永远都无法知晓你的人生会是怎样，太奇妙了~
从生活中的小事到人生的大事，我们都有遇到积极的痛苦，如何用行动战胜它呢？
（灵魂拷问，自我思考吧~）
sample answer for reference
识别这个积极的痛苦是否可以解决我目前的问题？我认为不要思考太多以后的事，这是非常动态的，有些时候我们要做到 当下不杂，未来不迎~
如果是可以解决我当下的问题，ok那就必须要行动！如果你恐惧那就去寻求帮助，找到信赖和能够给你鼓励的朋友，没事多看看高质量的公众号文章，激励下自己（你以为的鸡汤是别人的真实故事~）
有了鼓励后，你会更加有动力去面对积极的痛苦，然后你可以做一些短期计划，有条不紊的处理好它，这过程就是需要你践行了~
当你直面了积极的痛苦，解决了问题，一定要记得度盘，dalio曾说过，痛苦＋思考＝进步。
度盘的过程你能发现自己优点，以及认可解决问题的能力。
我的认知里是很接受积极的痛苦，这点我很替自己高兴，不过我经历的痛苦并不多，所以当我遇到人生的积极痛苦的时候，我不知道自己是否能有勇气像我笔下写的这么流畅的去勇敢面对它。不过我感知到我的意识在不断影响我做决策
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