我也算情路坎坷，摸爬滚打过来终于认识到自己的错误，原谅了自己的幼稚跟无知，跟自己和解，试着去好好爱自己。
每个人心中都有一个不成熟的小孩子，而它会时不时地影响着我们的情绪跟判断力，时而欣喜若狂，时而歇斯底里，亦或是绝望透顶。可能它产生于父母的严苛教育或是疏远隔离，总之每当它感受到不被爱的时候，我们就会有焦虑、痛苦等负面情绪。于是我们不断地通过外界的肯定以及对方的反馈，来喂养这个孩子，因为总是寻求外力，这个孩子老实长不大并且索求无度、伤人害己。那该怎么办？知道那个幼稚宝宝的存在，用自己 的力量去安抚它，告诉自己你很棒很优秀，值得被爱，与它拥抱并且共同成长。这也就跟“向内求取 莫向外求”相得益彰了吧。
认识自己，包括你的欲望与需求，去满足自己，成为生动而有坚定自我的人。你才应该是爱自己的人呐
容易内疚，觉得什么都是自己的错，这是能量低的表现。 是的，这件事真的跟我有那么大关系吗？真的是我引起的吗？我有那么...
镜子训练营第八天，【拥抱内在的小孩】。 拥抱内在那个脆弱、委屈、孤独、恐惧的小孩。感受那个小孩的感受，与她握手言和...
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心理学上讲，现在的不愉快的情绪，影响自己做决策的想法都和自己的童年有关。童年时的心理创伤，会影响一生的命运，自己有...
本文标题：拥抱内在小孩
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