“爸爸，我会考好成绩、我会做家务、我会很乖巧，我还会很强大，我会让你很有面子，求求你关注我......”内心泪水狂流，原来，这是我一直想说的话，今天，不知怎地，就这么跳出来了。
如果这个时候，可以好好地哭，那我一定会哭得像个小孩。你知道，我的内心有多恐惧、自卑、羞愧和无力吗？
原来，在潜意识里，我总是觉得，我很丑，我很笨，我是没有价值的，我不够好，不值得被爱，我没有安全感。
如果我的需求没有得到满足，我就会采用要求、指责、控制、报复等方式，企图填补空虚变得强大。而这些行为，往往只会对自己的关系造成破坏，把对方越推越远，让自己陷入更加严重的绝望和惊慌之中。然后，就又自我检讨自我反省，取得原谅，从而重新想控制对方。
外在表现就是：任性、情绪化、爱幻想、凡事理想化。
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本文标题：拥抱内在小孩
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