每个人都希望自己可以正能量满满地度过每一天，可事与愿违，对大部分人来说，负能量总是如影相随：情绪低落、绝望沮丧或焦躁不安，全身无力，不想做任何事情，觉得生活没有意义，对自己感到悲观怀疑、充满否定等，负能量真是无孔不入。如果常常受这些负能量困扰， 情绪一定会濒临崩溃，其实，只要掌握一些技巧，完全可以把这些负能量像乌云一样驱散，把阳光重新带回到情绪中来。
荀子曾说：“君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣。”意思就是说，通过广泛学习并随时审视自己的言行，可以达到一个智慧洞明、言行无咎的完善境界。当我们背负太多的坏情绪，周围有太多负能量辐射时，最好的办法就是时时反省自己。德国诗人海涅有这样的名言流于后世：“反省是一面镜子，塔能将我们的错误清清楚楚的照出来，使我们有改正的机会。”
反省如剪刀，时时修剪人生之树，人生才能茁壮成；反省如标尺，时时校正追求的目标，人生才能少走弯路。反省自己，就是要常检点自己的为人处世，把自己走过的路看的更清、更全、更远，从而可以站在更高处校正自己的坐标和目标。“未经省察的生活，没有价值。”这是苏格拉底给我们的忠告。对于我们来说，时时反省自己的言行，生活就会多一些快慰，少一些遗憾，我们才能走向成功的彼岸，步入理想的最高境界。
感悟：
写每日一省的意义在于此，以前不太明白院长为什么让写每日一省，现在彻底明白了！以往的自己负能量太多了，总是看不到自己的未来，对生活现状也不太满意，能力不足还不满生活的现状，这是大多数中年人的通病。该反省则反省，让自己的心静下来，慢下来，说不定柳暗花明又一村……
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