今天端午节早上稍微晚起来了20分钟，早上在阳台做抖动静心，身心还是蛮放松的，这几天有个观察，上周在沙漠徒步时候一直肩上背着个小背包，那几天右侧肩膀一直感到疼痛，教练是说我肩膀的肌肉和骨头粘连了，一时半会很难好过来，也确实是多年的老毛病了。可是这几天连续早起抖动+静坐冥想，关照自己的身体，发现右侧肩膀已经不疼了耶✌️明显松弛了下来，没有了之前的紧张感，真的是很欣喜这么快就有了变化！
今天在家里狂收拾了一番，老早就想整理我的卧室了，衣橱里抽屉里都乱七八糟的，其实时间久了每天看着也会多多少少有点影响心情，还有风水吧，平常事情多有点忙，总拖着没弄，今天彻彻底底的把卧室整理了一番之后，顿时清爽了许多，心情也放松了下来，不会像每天早上那样映入眼帘的都是乱象，也不知道该穿什么衣服好，一年四季的衣服都在一个衣柜里。今天把好几年前一直不舍得扔的旧衣服也给淘汰掉了，用不上的没有价值的东西也扔掉了一部分，来了个断舍离，据说经常整理家中的环境，清理掉不要的东西，也会帮助调整风水呢！
今天一整天，是轻松的平静的，先生休息一天在家里陪着我和孩子过节，也找回了久违了的家的温馨，今晚美美的睡一觉，明天开始全力以赴工作了！夜梦吉祥
6.7号格格静心觉知日志
网友评论