起床：5点25分
就寝：22点
天气：小雨一、坚持每天写一篇日记，记录每天的工作和生活状况。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，每天晚饭后坚持散步。
多接交具有正能量的朋友，远离负能量的人。与人为善，坚持以诚信为本，用诚信立足于社会，不断提升自我的人格魅力。
全杨永铭：2022年10月9日、长沙
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本文标题：2022-10-9晨间日记
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