30天亲子共同成长计划于明日（22日）正式开始，截止11月21日。具体训练要求如下： 1.自我成长：每日写自我肯定6条 2.自我觉知：每日思考回答下面三个问题： -我希望孩子拥有哪些核心人生品质 我今天做了什么有助于构建孩子的这些品质 -我今天做了什么阻碍这些xh品质的形成 3.助力孩子：找到与自己期望的一个品质相关的事件当面肯定孩子。当做完后，反馈自己的感受。（比如我希望孩子是一个自我负责的人。当孩子回家主动写作业，我会说：丫头，自己的事情自己安排完成，是一个认真负责的人，妈妈真为你开心） 记录完成后，投放到各组的简书专栏里，并把链接发到大群里。 十七条成熟人格优秀品质 1、真实合一 2、承认事实 3、运用自己手上现有的资源，努力达成目标。 4、尊重自己尊重别人 5、不限于情绪，解决问题 6、良好的情绪管理能力 7、知行合一 8、能灵活的调整自己的观点 9、不抱怨 10、为自己和他人创造价值 11、爱思考，愿意求助，善于利用资源 12、长远思维，长远规则 13、坚持自己的想法，并执行下去 14、懂得感恩 15、有自己的一套内在评价体系 16、积极的思维方式（如我怎么做才能达到目的） 17、主动承认错误，为自己的行为负责
一.自我成长： 10-29日 自我肯定
10-30日 自我肯定 一早回想昨天的家长课堂里的视频，“我”就是最自私的字，我的感觉，我的欲望 ，我想要得到别人的尊重，我想要别人对我的好。。。所有来自我的期望 。。。。当这些期望达不到时，我们开始有情绪，不快乐，我成为了索取者。。。而如果是我能给大家带来什么。。。我能为大家做点什么。。。我能为大家服务点什么。。。那谁又能阻档我了。。，如果我是一个经营者，我就能成为一个真正负责任的人，那我的能量和吸功大法也将会越来越大。。。今天早上我再在群里与同学们探讨了，我的执着。。。如果我能很清明地分清：那是我的卓越信念，能够同理接纳到对方，那我也就能放过自己，放过别人。
系统层面：肯定积极与同学互动，带给同学讨论和学习思考。
身份层面：肯定我是一个想要进步的人，反复去复习“我”的自私和索取的心理，促使自己清醒。
信念层面: 我的感觉和执着比较多，比较多的关注了我。。。
能力层面：肯定我有总结的能力，愿意深入挖掘自己，愿意与同学去讨论。。。
环境层面：肯定我有一群好学上进的同学，形成一个好的学习气氛，相互带动
行为层面：肯定我积极主动学习，总结，深入学习，让这种信念早日形成我的本能。
二.自我觉知：我希望孩子们拥有：独立学习，思考，解决问题的能力
1. 我今天做了什么有助于构建孩子的这些品质：今天中午以她考我单词的方式与女儿一起背单词。。。陪她养好习惯。
2我今天做了什么阻碍这些品质的形成 ：儿早上时间太匆忙，不肯喝粥，喂了几口。
3.助力孩子： 女儿告诉我最近与另外一个同学玩的比较多，问她现有几个好朋友，告诉跟每个同学都玩的好，所以说不出来，跟谁特别好。肯定女儿是一个有交际能力的孩子。。。 我的感受：喜悦，惬意， 幸福
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