30天亲子共同成长计划于明日（22日）正式开始，截止11月21日。具体训练要求如下： 1.自我成长：每日写自我肯定6条 2.自我觉知：每日思考回答下面三个问题： -我希望孩子拥有哪些核心人生品质 我今天做了什么有助于构建孩子的这些品质 -我今天做了什么阻碍这些xh品质的形成 3.助力孩子：找到与自己期望的一个品质相关的事件当面肯定孩子。当做完后，反馈自己的感受。（比如我希望孩子是一个自我负责的人。当孩子回家主动写作业，我会说：丫头，自己的事情自己安排完成，是一个认真负责的人，妈妈真为你开心） 记录完成后，投放到各组的简书专栏里，并把链接发到大群里。 十七条成熟人格优秀品质 1、真实合一 2、承认事实 3、运用自己手上现有的资源，努力达成目标。 4、尊重自己尊重别人 5、不限于情绪，解决问题 6、良好的情绪管理能力 7、知行合一 8、能灵活的调整自己的观点 9、不抱怨 10、为自己和他人创造价值 11、爱思考，愿意求助，善于利用资源 12、长远思维，长远规则 13、坚持自己的想法，并执行下去 14、懂得感恩 15、有自己的一套内在评价体系 16、积极的思维方式（如我怎么做才能达到目的） 17、主动承认错误，为自己的行为负责 一.自我成长：
一.自我成长：每日写自我肯定6条
1.肯定我是一个守信的人，答应给儿子买乐高，一早就做买了。
2.肯定我是一个会用正面语言肯定孩子和看见孩子进步的人，今天儿子一叫就马上起床，也没躺沙发，吃了早餐就去学校上学了。
3.肯定我是一个乐于助人的人，分享学英语的方法给一个邻居。
4.肯定我是一个想要提升的人，喜欢在群里把自己的习惯模式暴露给大家，让大家指出我的问题点.看能否提升快一些。
5.肯定我是一个及时肯定孩子的人,表扬孩子在学校很快成为一个受欢迎的人，很快就能得到同学的邀请，孩子去同学家玩知道先回家经过我同意后再去，经过同意后才在同学家吃饭。
6.肯定我是一个重视孩子交际能力的人，肯定孩子交际能力比妈妈还强、
二.自我觉知：我希望孩子们拥有：尊重自己尊重别人，有优秀的交际能力。
1. 我今天做了什么有助于构建孩子的这些品质：我今天支持女儿去同学家写作业和吃饭 ，肯定女儿会主动先回家经过妈妈同意后再去同学家，能做到尊重自己尊重别人，有优秀的交际能力。
2我今天做了什么阻碍这些品质的形成 ：今天没有。。。都在反思昨天情绪太大.
3.助力孩子：找到与自己期望的一个品质相关的事件当面肯定孩子。当做完后，反馈自己的感受。看到女儿今天很开心去同学家玩，肯定她有良好的交际能力，能得到同学的热情邀请。
我的感受是：开心，满足，幸福。
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