首先要感谢启艳的发启❤️!
勾子的推力今天开始第一天
定下了百日行动目标️:必减20斤
今早的数据是:61.9kg/脂肪率33.2
早餐情况:红豆薏米一碗
自制紫薯牛奶蛋饼三块
青汁一杯
酸奶一杯
【 20191013】百日破20第一天有记录有发生!
加油!
首先要感谢启艳的发启❤️!
勾子的推力今天开始第一天
定下了百日行动目标️:必减20斤
今早的数据是:61.9kg/脂肪率33.2
早餐情况:红豆薏米一碗
自制紫薯牛奶蛋饼三块
青汁一杯
酸奶一杯
【 20191013】百日破20第一天有记录有发生!
加油!
本文标题:【 20191013】百日破20第一天
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