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【 20191013】百日破20第一天

【 20191013】百日破20第一天

作者: 朱丽萍01 | 来源:发表于2019-10-13 12:06 被阅读0次

首先要感谢启艳的发启❤️!

勾子的推力

今天开始第一天

定下了百日行动目标️:必减20斤

今早的数据是:61.9kg/脂肪率33.2

早餐情况:红豆薏米一碗

              自制紫薯牛奶蛋饼三块

              青汁一杯

              酸奶一杯

【 20191013】百日破20第一天

有记录有发生!

加油!

   

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