新虎日精进

新虎日精进404（4.1）：

1.上课4小时

2.学英语2小时

3.练吉他2.5小时

新虎日精进

4.看《王牌对王牌》1.5小时

5.跑步10圈+其余训练1.2小时

          时刻牢记自己的目标，抓紧利用一切零碎时间进行自我操练

                Tiger