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易效能时间管理践行体会

易效能时间管理践行体会

作者: 天雯地理 | 来源:发表于2021-01-19 14:54 被阅读0次

          90天马上就快到了,时间过得真是够快,在这90天当中,我收获了很多,感觉充实、有节奏,收获满满。

    A、学习

    计划:每天注会2个番茄钟,听书1小时,阅读3本书

    执行情况:

    1. 听书92小时,77本

    2. 看书45小时,5本

    3. 听课54小时,注会备考

          在阅读上我改变一起想看什么就看什么的策略,改为主题阅读,在践行的90天里,主要阅读教育类、整理类、学习方法类、时间管理类书籍,这样有利于知识的系统化和对知识的整体把握。

          注会备考每天按计划进行,由以前的2个番茄变为3个番茄,利用短期重复的方法,学习效率还比较满意。

    下一步计划:阅读上进行主题阅读,只要方向孩子学习力和理财。注会备考早上和中午各2个番茄。

    B、家庭

    计划:每天给孩子读绘本儿子5本,女儿6本。注重女儿学习习惯和效率跟自主学习的能力,给儿子早教。

    执行情况:

    1. 依依学叽里呱啦90课;认字我会自己读90天;英语绘本270本,中文绘本270本,共540本;数学88课;运动86天,英语课22次。

    2. 晨晨视觉训练31次;读绘本155本;主动操31次;抚触5次;洗澡5次;游戏31次,外出3次

          女儿学习上一直都是陪着学,本来想着女儿能自己学习,现在慢慢试着放手,让她自己学,我惊喜的发现,效率很高,她完全可以自己学习。现在体会到最好的爱是放手,让她自己去安排学习计划,自己完成学习任务,她的主动性会更强,我只要适当的引导和鼓励就可以了。

          儿子还小需要都陪伴,我每天抽出20分钟给他讲故事、玩游戏,从中锻炼他的理解力和语言能力。

      下一步计划:继续绘本阅读,逐渐过度让女儿自己学习,儿子每天早教10分钟 

    C、财务检视

            1.每月定期存款理财,

            2.建立2个账户,用于女儿和儿子的教育支出。

            3.外出前定好计划,尽量减少额外支出,这样不仅可以理性消费,还可以节省时间。

    D、工作

          刚接手会计工作,需要尽快了解工作内容

    下一步计划:

    1.整理办公室所有文件(完成)

    2.仔细学习所有文件,搞清流程和制度。

    3.翻看前一年的档案凭证。

    4.按规定执行财务制度。

    5.去其他学校参观学习。

    E、人际的投入

            以前我总觉得,自己做处理好自己的事情就可以了。经过这次实践后,我觉得跟别人交流,我能获得更多的信息和知识,和不同人交流,能碰撞出新的想法。这次时间90天,我也是突破自己,分享了三次 ,收获颇丰。

    1. 邓安勇,咨询项目管理事宜,买房项目我不会分解,咨询教练后,画出思维导图,再分解项目到清单系统中。对项目管理,有了更深的认识。

    2. 吕艳:向我咨询时间管理事宜-自己拖延不专注

    3. 闫燕燕:向我咨询儿童时间管理-如何摆脱孩子拖延不专注问题

    4. 于婷婷,讨论孩子英语启蒙和识字话题;买房投资事宜

    5. 大群分享践行体会

    6. 陈洁,分享亲子育儿和线下会事宜、分享时间管理话题

    7. 单俊燕,分享时间管理话题

    F、效能

    1.坚持写晨间日记,周检视,月检视,年总结,很欣喜的是看到自己70%的目标都已经完成了,感觉非常有成就感。

    2.清单软件一直都在用,这次践行加上的日历软件的使用,经过90天的践行,已经可以熟练使用这些软件了。此外还使用了ihour时间记录软件、keep运动软件。可以提高效能。

    下一步计划:

    1.继续记录时间,增强对时间的掌控感。

    2.加强反思的记录。

    G、健康与饮食

    1. 早睡早起90天

    2. 运动90次,跑步33次,92公里

    3. 起始体重62.6kg,上月体重57.4kg,减重5.2kg

          每天比家人早起1小时,利用这1小时进行注会备考吃青蛙。好像一天多了一个小时,这就是这早起的时间,我进行了注会备考学习,不但不会被打扰,更专注,而且早上精力充沛,适合于困难知识的学习。

          每天坚持运动,这就是天理跑步,33次92公里,其实每天都是一个小数字,但是加起来真的还挺多的。

            通过正常作息,我的体重也的下降了5公斤,这也是我的一个意外的收获。

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