每次遇到不开心的事情，我的两个解决途径就是看书和书法，这两个独处的方式能让我完全沉迷在其中，忘了自我，身、心、灵得到完全的解脱。
这次不开心读的书籍是《真想与错觉》，无来由的却是与这次不开心的事由如此的相像。“自我的能力，即明白我们是谁、别人怎样看待我们，以及我们如何融入周围的世界。”而我们常常被自我神话的错觉所迷失却不自知，因为没人给予真相的反馈，我们也拒绝接受真相。就如我们彼此都强迫着别人接受我们的想法一样，这是自我意识回避的一个表现，诚实面对自我不光要有自省和持续的学习，而且还要有外界的真实反馈，因为没有人是一座孤岛。
这次陪伴我的书法作品是赵孟頫的行书心经，他的潇洒如流水的笔触，秀丽多姿，章法整齐而工整，临摹时总找不到那种感觉，只有不停地看着，似乎看着看着就能融入进去，看着看着就能满足我许久不动笔的馋瘾。因为顾及到家里人的反应，所以一直收敛着，不敢公然练习，但每每看到隽秀的字迹心里那股劲儿～是喜爱的那个劲儿。
读书和书法是通往灵魂的喜好，他们陪伴我走出人生的低谷，在浮躁时给予我冷静，在低落时给予我催化，与他们相伴共度余生，人生足矣！
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