有时一个人在家就会胡思乱想，就赶快读书，写感赏投射，这样心绪会慢慢平静下来，把负面能量舒导出去，消化释放，对自己身体就没有影响，每次的释放，原来的恐惧担忧就不受负面惯性动能的影响。
不要去抗拒对孩子的问题，回头看看自己那些方面做的不好不对，打断一一停止抗拒一一舒缓一一接纳一一感赏一一表扬，一步步的去做。
家长要去帮助孩子释放负能量，而不是去纠正他的行为先让自己感觉放松，想信，信任孩子，理解孩子的阻力。
感赏孩子每天都自己骑车去上学尊守交通规，跟同学相处很好。老公和我都坚持每天早上锻炼身体。
投射自己永远聚焦家人好的一面，想信一切会越来越好。
有时一个人在家就会胡思乱想，就赶快读书，写感赏投射，这样心绪会慢慢平静下来，把负面能量舒导出去，消化释放，对自...
20190326 Season分享 D33 幸福是拥有强烈的爱，学会爱别人；幸福是学会感激别人的爱。没有强烈的爱，...
20190326.星期二，晴 易经早课收获： 《易经》的应用，要学会变换，到什么山上唱什么歌。拜师是学艺，是学做人...
20190326 晚上睡觉之前要刷牙。
先接纳自己的错误和错误的想法 这几天老公白天都去王家，其实我心里很反感的，自己也有家，为什么就要去他家，时间一长就...
【学习内容】 第四十二讲——舒缓情绪的技巧 第四十三讲——保险箱技术 【我的收获】 一、舒缓情绪的技巧 1.情绪是...
上个交易日买了海康威视，看到底分型买的，但是并未出现背离。今早拉升1个多点，卖出。 本次下跌创业板力度最大，图形最...
上个交易日买了海康威视，看到底分型买的，但是并未出现背离。今早拉升1个多点，卖出。 本次下跌创业板力度最大，图形最...
在写文章前先让自己的心慢慢静下来。当心静下来的时候，大脑开始运转，外面的一切信息都屏蔽了，思想开始活跃起来，文字慢...
晓出灵湖见朝阳 飞绕两岸听莺流
本文标题：学会舒缓(9)20190326
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hapnvqtx.html
网友评论