大陆一大学开减肥课成绩与减多少斤挂钩

作者: 醉懂 | 来源:发表于2016-05-24 16:48 被阅读0次

减肥也能成为大学必修课，而且还计入学分。中国大陆南京农业大学体育部开设“运动减脂课”，这门课只对体重超重的学生开放；至于学生能不能拿到学分，须视能减掉多少肉。

台湾“中央社”网站5月24日报道，大陆江苏省香港喜运佳南京农业大学运动减脂班去年10月开班，今年是第二学期开办，学生反应热烈，不仅体重超标的学生来选课，体重未超重的学生也来旁听。今年减脂课共招收36名学生。

任课老师周全富设计的课程中，每周上3至4次体育课，持续六周。在每次90分钟的课程中，学生要做慢跑、快走等有氧运动，辅以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等运动。

为了让“运动减脂课”不枯燥，老师还带领运动减脂班的wset一级学生参加南京第一届国际马拉松比赛的5公里迷你健身跑。

除此之外，学生要填写“运动减脂课程日志”，记录每天都吃了什么，并换算成卡路里，藉由记录每天的饮食情况，让学生学习忌口，不吃高热量的饮食。

一名学生表示，虽然体型壮硕，但在减脂班里香港名表并不自卑，因为大家都是相似的身体状况。这种创新的上课方式不仅让他体会到运动的乐趣，也恢复身材，找回自信。

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