痘痘是一种很顽固的慢性皮肤病，很多人会认为痘痘就是从角质层爆出来的，其实痘痘是透过位于真皮层中的皮脂腺过量分泌油脂，顺着角质层的毛孔出现的。
1、什么是角质层？
表皮层最上面薄薄的一层就是角质层。角质层主要是由 15 至 20 层没有细胞核的死亡细胞（扁平角质细胞）组成。
当这些细胞脱落时，位于底下基底层的细胞会被一层一层推上来，从基底层到有棘层、再到颗粒层、透明层，最后形成新的角质层。
2、皮脂腺
皮脂腺位于皮肤的真皮层，皮脂腺的分布很广、除手、脚掌外，遍布全身以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多~，附属于毛囊。
3、毛囊
毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，内层是上皮组织性毛囊，外层是结缔组织性毛囊，内层与表皮相连，外层则与真皮相连。一般来说，人不能生长出新毛囊，毛囊是令毛发生长的皮肤细胞。所有的毛囊与人一起出生，并伴随人的一生，毛囊死亡后是不能再生的。
4、皮脂腺的工作过程
正常情况下，皮脂腺会分泌出对皮肤表面（角质层）有很好润滑作用的皮脂，通过毛孔的开口缓慢流出到皮肤表面（角质层）并且均匀涂布，这就是皮肤自产的护肤霜了。
皮脂腺的分泌受雄性激素和肾上腺皮质激素的控制，在幼儿时皮脂分泌量较少，青春发育期分泌活动旺盛，35岁以后分泌量逐渐减少，皮肤会变得比较干燥，开始粗糙出现皱纹。
皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。主要成分为甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等
5、在皮脂腺分泌不正常的情况下呢？
遗传（有的痘友是因为这个原因）、青春期雄性激素大量分泌、使用的护肤品太杂或产品里的某些成分的刺激、工作学习生活压力和熬夜、饮食等等因素~导致皮脂腺大量分泌油脂，开孔太小就会将这过量分泌的油脂堵在里面，油脂堵塞会导致毛孔开口附近的“角质层生产”发生紊乱，一颗完美的痘痘就这样诞生了~
熬夜、药物、清洁不当等原因，都会导致长痘。身上长痘的直接凶手，就是毛囊发炎导致毛孔堵塞，它会导致皮肤出现化脓、囊肿、局部疼痛等症状。
6、有了痘痘怎么办？
长痘痘不可怕，可怕的是治疗不对症，只有对症下药才能治疗好痘痘。治疗痘痘最有效的方法就是从根源上消除痘痘赖以生存的环境：（1）补水控油，从源头抑制并降低皮脂腺出油速度；（2）疏通毛孔，为什么有的人也是大油皮但是却不长痘痘呢？关键是毛孔堵塞了，所以疏通毛孔是关键；（3）消炎抑菌，把毛囊的炎症控制住了，已经形成的痘痘就很快干瘪下去了。
三管齐下，将痘痘产生的环境破坏掉，恢复皮肤的水油平衡，这样就不会再长痘痘了。
7、日常养护
俗话说：三分治七分养。痘痘肌的日常养护也是很重要的。早睡早起，合理饮食，适量运动，保持心情舒畅，注意清洁和皮肤的水油平衡，适当的辅以中医内调，这样才是健康、安全的祛痘方法。
朵嘉浓小小：82232371
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