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油皮容易长痘痘，平时应该怎么护理？

油皮容易长痘痘，平时应该怎么护理？

作者: 谢静潼 | 来源:发表于2019-11-10 23:46 被阅读0次

平时护理步骤：清洁-控油-保湿

皮肤出油长痘痘的原因，包括：毛囊开口的表皮过度角化、皮脂腺分泌过多，痤疮杆菌的增生以及毛囊的发炎反应。

需要注意的是：控制饮食和作息:辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜水果,特别是含纤维素高的蔬菜,休息睡眠规律,不能熬夜,并保持大便通畅,

切忌：每天用温水洗脸,而且不能挤压痘痘,不然以后会留疤痕和痘坑。

清洁：日常选择温和的氨基酸洁面，早晚各一次清洁即可。

控油：容易出油的T区用油控油效果的护肤品，不容易出油的部位正常护理就好

保湿：涂上清爽的爽肤水，减少皮肤的负担

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