来聊一聊和母亲的关系，
试着从家族系统排列的视角，看我们的母亲，
你一定听说过一句话，就是：母亲影响孩子的一生。
说到母亲，太多的人有抱怨了，我听到的最多的抱怨就是我的妈妈脾气不好，性格不好，她总是想要控制我，或者她软弱无力，总是被欺负，她永远都没有办法过得好，没法经营好她的婚姻，或者把她的工作做好，把她的生活弄好。因此我也不好。
就是因为我妈妈没有给我足够的足够好的，足够多的，因此我现在没有力量，我感到脆弱，我也很难建立亲密关系。
但是伯特.海林格他所发现的是什么呢？
他发现，我们对母亲的那些愤怒啊、沮丧啊、失望啊，或者害怕母亲，等等的情绪，其实都不是最重要.或者最影响我们的那一点。最影响我们的是.伯特海林格称作的中段的移动。
什么叫做中断的移动呢？
假设我是孩子，这是我的母亲，每一个孩子都是想要靠近母亲的。
请你去设想啊，
你在你妈妈肚子里呆了那么长的时间，你和她共同呼吸.你们的心脏一起跳动，她给予你养分，每一天的陪伴.持续了将近一年。
然后哪怕当你离开了她的身体，需要自己呼吸，你的心脏要自己跳动，你跟母亲之间还是有一段剪不断的连接的。
那作为一个小孩子，我们自然而然的.想要去靠近我们的母亲，而我们期待的回应，就是这种温柔而有爱的拥抱。这种无条件的抱持。
可是现实生活当中呢，不是说母亲不愿意保持我们，而是她也有她的人生呀，她有她要面对的困难挑战，关系里面的那些艰辛。许多的母亲一边工作，一边带孩子，她们遇到的压力真的是没有经历过的人想象不到的。
所以有的时候孩子欢天喜地的这种人。妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈，但是，妈妈的状态不好，或者妈妈太疲惫，妈妈有别的事情，她实在没有办法关照。
孩子会觉得很委屈，不知道发生了什么。接下来可能孩子又有情绪上的需要，他哭着妈妈，妈妈想要靠近妈妈……而他越是哭，妈妈因为有自己手边的事情，孩子越是这样要，妈妈越觉得孩子我做不到，我真的做不到。
咱们去试想，尤其是如果你当了母亲，你一定会体会到哪个妈妈不想要给孩子最好的呢？如果她能给，而我们作为一个小孩子又怎么懂呢？
每一次我们兴高采烈的会向母亲体会到母亲的拒绝。
每一次我们受伤，我们又想要和母亲在一起，又体会到拒绝。
我们，慢慢就学到我们不去靠近了，我们想要母亲的时候，我们虽然移动，但是这个移动到一半就中断了。
这种中断.还包括什么样的情况呢？
包括母亲把孩子送走，有的是送到爷爷、奶奶、姥姥、姥爷家，有的是送到那种全托的幼儿园，可能一两个礼拜才能见上一次家人。这个时候孩子每一次需要他都知道妈妈不在，每一次需要他都知道妈妈不在，就或者是哪怕妈妈在，她回想起那种受伤的感觉。因此他在内心里面做了一个决定，就是我不要再向我的妈妈移动。
当这份移动中断之后，可能我还是会有需求呀。我想要被爱，我想要被安抚，我想要建立链接，我想要亲密。
但是每一次我在试图亲密的时候，过去这个中断的移动，这种卡住的感觉又会回到我的身体里面。
比如我遇到一个喜欢的人，就像我曾经靠近母亲一样，我满心欢喜的想要靠近他，我觉得他也是想让我靠近的，但是不知道为什么，我又卡在这里了。
有的时候我知道原因，我体会到一种恐惧，我怕亲密，我就退缩了。我们作为孩子，再回来看母亲的时候，我们会责怪，为什么当我想要靠近母亲的时候，她没能在我们的身边，而我们一旦责怪，我们，就把自己放在了凌驾于母亲之上的位置。
我们认为我们是大的.母亲是小。我们应该可以指示他，我们能够左右她的人生。
你去想啊，小孩子做的不就是这样的事情吗？
我们希望我们每一次哭，妈妈也和我们一起笑。我们每一次哭，妈妈都能陪伴我们。我们希望我们和妈妈是一体的。这样我们就安全了。有一个人完完全全的为我。
我们是小孩子的时候，完全意识不到妈妈有他自己的人生，有他自己的需要，有他自己的恐惧。我们早就忘了妈妈曾经和我们一样，也是一个宝宝。
因此，我们带着许多的愤怒评判，我们不能接受，我们觉得不不应该是这样的，是我的妈妈不好，就是她不好，她应该靠近我。她应该为我做那一切，她没有做。
我们带着这样的愤怒，带着这种她应该，带着不的感受……
关系当中也是一样，我们会用对待母亲的态度对待我们的伴侣。会觉得如果你说你爱我，你不应该把你的生命都用来创造我美好的人生吗？你应该这样做，你为什么不做，
你和我的妈妈一样，都怪我的妈妈。
然后我们在工作当中会遇到我们的同事，遇到我们的领导，记得那种根深蒂固的态度吗？觉得因为你不好。因为你没有全心全意的为我，因为你没有给我，我想要的都怪你。我们带着一种凌驾的姿态，看到老板，我们就容易觉得这个老板真蠢。他还不知道公司该怎么发展呢，他根本不知道他俩要什么，我是更厉害的。如果公司或者工作.没有给我，我想要的回报，那是因为你们不对，你们做的不好，因此去试想这样的一个人，在他的工作，在他的情感关系当中，一定会有非常的痛苦、愤怒和失败的感觉。那我们怎么做呢？伯特海灵格教我们，去修复这种中断的方式。有一个很重要的前提，就是在母亲面前，在生命面前，我们不是那个大的，我们是小孩子，我们接受生命给我们的一切。
我记得伯特海灵格曾经说过一个比喻，他说你想象啊.秋天树叶子落了，然后会有种子掉到地里。这个种子它是飘到一片肥沃的土地，还是飘到岩石上，或许不是他选择的，或许我们没有办法去抱怨，但无论你在肥沃的土壤当中，还是你在岩石上，你都要想办法去生存，你都要生根发芽。这不就像是我们的生命吗？如果我们去责怪，风为什么没有把我们吹到更肥沃的土地。我们去责怪为什么这片土壤上没有我们要的东西，那我们就没有能量，用于生根发芽了。
如果这样的话，我们也是把自己凌驾于树，凌驾于生命之上，可我们是种子呀，对于母亲而言也是一样，我们是孩子呀，我们要想靠近母亲，去修复这种内在中断的移动，就需要我们以小孩子的姿态。
妈妈你是大的，我是小的，你去体会，当你想要靠近妈妈的时候，你就只是想要靠近。
我为什么会这样说？是因为很多人，他们在内在.在很深很深的地方是想要靠近母亲的。
但他们的表达方式是你凭什么不靠近我，或者他们会说，因为我妈妈伤害了我，所以现在我不要了。
生命总是渴望找寻它的源头的。生命也是通过源头.去获得力量的。
所以，我们只有放下那些表面上的情绪，所有的那些他不好，我恐惧.我愤怒，所有的责备，所有的拒绝，我们不再骗自己。我不想靠近母亲。
而是这一次.我们在心里面用谦卑的态度.对母亲说：请求你.当我们请求的时候.跟要求不一样，要求是你得给我。如果你不给我，你不对.而请求，我是知道我有这个需要，我带着接纳，带着开放的态度。看你可不可以给。
你可能会说我妈妈已经不在了，或者我妈妈一辈子也没有见到。请求，我想请你知道这是在修复你内心里面中断的移动。
你要在内在.去认可你的渴望。
去接受你的母亲所给予你的一切。这样你才能够接纳生命，以及生命给你的礼物。
今天我们来讲一讲和母亲的关系，以及母亲对我们的影响。
泰戈尔说：我们只有献出生命.才能得到生命。母亲就是那个为了我们的生命.甘愿献出自己生命的人。
无论在你出生之后，你的母亲如何对待你，她是将你送走？还是重男轻女？你要知道的是，将你生出来这件事，母亲都是冒着失去自己生命的危险.去做的。
瑞士著名的心理学家荣格曾经说：母亲代表了融合，也就是情感。父亲代表了疏离，也就是规则。
小婴儿刚刚出生的时候.分不出你和我的概念，他会认为.母亲和自己是一起的，是共生的。母亲的情绪就是自己的情绪，自己的需要，也就是母亲的需要。
随着孩子逐渐长大，他们的自我得到发展，逐渐意识到自己和母亲并不是一体的，他们开始尝试新鲜的事物，以及开始和父亲玩耍。
那么父亲会为孩子建立规则，让他尝到成功的喜悦。也会让孩子体验到失败的沮丧。
那么我们就在这个过程当中，顺利的完成与我们母亲的分化。停止那种.长期共生的关系。进而发展出更加健全的人格。
那在家族系统排列的理论当中，
母亲对我们有什么样的影响呢？首先，是母亲给了我们生命，孕育了我们，因此，接受母亲才是接受生命。
你去看那些和母亲关系不好的人，如果他们的心里没有办法接受母亲，他们总在抱怨母亲给他们的不够好。
他们实际上也是在说，生命给他们的不够好，和这样的人相处，你会发现好像你给他多少，他也会觉得不够。
就这样，我们和母亲的关系，我们对母亲的态度，我们会复制到我们往后的许多关系当中。
第二点，海伦格他的妻子索菲海伦格提出了一个非常对人们有挑战性的观点。她说：母亲其实给了孩子生命之后，她的任务就已经完成了。
我们之所以责怪母亲，觉得母亲这也不好，那也不好，是因为我们感到，母亲除了给我们生命之外，还需要做许多其它的。
海林哥夫妇是怎么说的呢？他们认为，唯一一件必须母亲来做的事，就是给孩子生命，剩下在一个孩子成长过程当中的一切，都可以由其他人来完成。这个孩子也能够活着。
事实上，就
在几百年前，我们国家那些富贵的人家都是保留着这样的习惯。母亲负责生孩子，而孩子主要由乳母抚养长大。
许多人最初听到这个观点的时候，不愿意接受，他们感到很愤怒。他们觉得你凭什么说，母亲什么都不用做，我们没有说母亲什么都不用做。
但是想想确实哪一件事情是必须由母亲来做的呢。那都是我们现在按照发展心理学，按照我们的愿望加上去的。
唯一一件必须要母亲做的事去孕育。我们将我们生下来。
因此海林格妻子说，在这件事情完成之后，其实母亲的任务就已经完成了。剩下的如果还有再多，那么都是生命给我们的礼物。
想想啊，我们经常抱怨母亲给我们的不够。
但当我们在母亲腹中的时候，我们什么也没做，就是从他那里，接受啊。
我们长大之后忘记了这些。
觉得母亲什么都没有给我们，只会索取，其实这不是真的。
如果我们把母亲看成神，就会期待一切都是神祭，因此永远也不会满足。我们要把母亲也看成一个人。
我想跟大家分享一个我自己的小故事。我小的时候特别体弱多病，如果我生病了，母亲的第一反应往往不是关心，而是会很生气。她会觉得我很烦，不太愿意带我去看病。因此我过去呢就感到很受伤。
直到后来啊我毕业之后养了一个小宠物，我自己照顾那个小宠物。这段时间因为刚刚工作特别忙，特别累。我回到家里看到小宠物把家里弄得一团乱，还吐了我的第一反应是我的天哪，你想整死我吗？你还嫌我不够累，还嫌我的事情不够多吗？
我就记得，我当时一边清理它的呕吐，一边自己我的宠物生病了，我的第一反应不应该是安慰和关心他吗？他应该很难受，他应该很需要我在那里去抚摸他，安慰他吧。但为什么我的心理反应竟然是抱怨了，天呐，我怎么是一个这么糟糕的人类呢？
但是冷静下来，我再回想.我对待宠物的时候，真的是很尽力的，哪怕很忙很累，我还会为他做许多。
比如坚持给他做饭，每天带他出去跑步，还会给它按摩等等等等。许多同龄人可能不太做得到的关爱，我都给了我的小宠物，可是，我怎么在他最需要我的时候反而不耐烦了呢？
就在那时候我才体会到，因为那段时间，我自己面对的压力太大了，我所有的能量，都花在适应职场上了。
当我自己碗里的水都不够的时候，哪有那么多分给别人呢？
那一刻我忽然理解了我的母亲，或许这就是看到母亲是一个人，而不是一个神。
我总觉得，我们的成长就是一个不断破除理想化的过程。
我们不再认为我们什么也不用做，就像在子宫里一样，天天躺着呆着，就有母亲给我们一切。我们也要破除一个理想化，就是任何时候，只要我们想要，母亲都会在那里为我们。
我们还需要破除的理想化是母亲自己没有感受，没有困难，没有任何他需要面对的一切，只要我们需要，他就会首先来帮助我们。
这些期待不是对一个普通女人，对一个普通母亲的期待，真的，是我们理想化当中的一个神的形象。
说了这么多你呢？你愿不愿意从今天开始，去感谢你的母亲.曾经给你的那些.
感谢你在他的腹中接受了那么多。
感谢她冒着生命的危险给了你生命？
感谢在你成长。成长的过程当中，她带给你的一切。
同时认识到母亲和我一样，只不过是一个平凡的人。她有她的艰难困苦，有她的情绪，有她的局限。
好了，今天的课程就到这里，我们明天再见。
第四天冥想链接母亲
今天我们来连接我们的母亲，
我想请你，找一个安静不被打扰的空间。
放松的坐着或者躺着，关注你的呼吸，放慢呼吸的节奏，然后慢慢的轻轻闭上你的双眼。
今天我们要进行一段，关于母亲的内在旅程。
对我们而言母亲，永远是大的。但你是否想过.母亲曾经也是一个小孩子呢？
今天我想请你试着用旁观者的视角，去看看母亲的一生。试着让时光回溯，回溯，回溯到母亲出生的时候，那是怎样的一个环境？
你母亲的到来，让家里面的人喜悦吗？
她的父亲、母亲，还有其他人，都因她的到来，感到很高兴吗？那个时候.物质条件怎么样？
大人们有足够的饭吃吗？
试着想象一下，母亲是如何从一个小宝宝长得稍微大一点点的？她的身边有谁在照料她，家里的人忙吗？有没有很多的时间和精力去关心她呢？
她的到来，给这个家庭带来了什么样的变化呢。
就试着去想象，像看一场电影一样，看着母亲的幼年，然后她渐渐长大，它有没有机会上学呢？
她小的时候最喜欢的是什么？
最想要的是什么？
它能够顺利的得到吗？
在她之后，有没有其它的孩子出生，她家里的氛围是怎样的？
那时候整个社会的氛围是怎样的？
人们都过着什么样的生活？
如果你的母亲去了学校，他喜欢学习吗。她喜欢在学校里吗？什么事情让她感到喜悦。他有哪些恐惧.失望？她在小的时候.有什么梦想？
有没有什么，特别让她感到骄傲的事。
它是怎样在那个家庭当中生存的？
他做了一些什么，让这个社会，让这个家庭更能够接受她？
时光继续流淌，你看到母亲长大了一些了，到了青春期，她有了她的想法，有了她的.或许更多的情绪，她的想法能够实现吗？她的情绪在家中，可以得到表达吗？她受到哪些限制？又得到了哪些启发？她是如何努力适应，如何得到周围的人的认可和喜爱的。
时光继续向前，你看到她慢慢长大，到了青春懵懂的年纪，她有没有对谁动心？以及在那个年代，她能够表达吗？
接下来或许你的母亲参加了工作，工作让她感到满意吗？
让她实现了自我了吗？
她做的工作.是童年的时候所梦想的吗。
年轻的她生活在怎样的环境之中？
家人对她有什么样的期待？
她对她自己，有什么样的希望和规划呢？
你也看见.她和你的父亲在一起，最初在一起的时候，你的母亲是什么样的状态，她是不是也曾经焦躁不安，曾经羞怯，曾经感到可求。她和你父亲在一起了，是如何表达感受呢？
他们有很好的交流和沟通吗？
遇到问题，他们知道要怎么样处理吗？
在没有人教他们如何相处的情况下，他们是如何摸索出一套相处之道的呢？
或许他们很快就有了你，也可能他们经历了一些事情，然后你才到来。
当你母亲怀着你的时候，是什么样的心情？
他对于未来的生活.有怎样的设想，就像看电影一样，我看母亲的人生。
去看她的喜怒哀乐，
看她所经历的悲欢离合，
一直看到你出生，看到你加入这个家庭，将你母亲的脸定格在那个时候。
去体会，这一生。你虽然只看了这么多，但你知道那是一个平凡女人的一生。
在她所处的时代，在那样的社会环境当中，一个女人.她的渴求，她的梦想，她的期待、她的失落、她的喜悦.都展现在你的面前。
你能看到.她对她父母的情绪，她对于她父母的那种需要和渴求，你也能看到她的执着，她的努力，她的不放弃，又或是她的妥协。
你的心里对你的母亲说，我看见你了。亲爱的妈妈。
作为一个人，作为一个女人，做为一个平凡的.普普通通的，确从未放弃努力和希望的女人。
我不再把你当成是神，我能够看见你.所生长的环境，看见你的经历，看见你的情绪，你的需要，你的挣扎。我看见你了妈妈。
在这一切之中，当你说出这句话的时候，你能够感受到一种慈悲以及巨大的力量，在你的心里升起。是的妈妈，
你是一个人，有你的平凡，有你的局限，以及你的伟大。
好啦，我们今天的练习就到这里。
希望你回到生活当中，再看你的母亲的时候，能够看到.在是一个母亲之前，在成为她的角色之前，母亲她首先是一个人，一个平凡的。
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