做一个观察者

当一个人以一个观察者的角度去看待世界的时候，你会发现，更容易看清事物的真相，也真正理解了世界的多样性和复杂性。

01 观察自己，认识自己的盲区

一个人认识不到自己的问题，看不见自己的错误，就是自己的盲区所在。也是一个人最大的问题。

当我们以一个观察者的身份去观察自己的时候，就会站在客观的角度上看待自己，也会更容易看清自己。

很多道理即使自己明白了，但是当事情发生在自己身上的时候，依然会感到迷茫和困惑。原因就在于，大多时候我们总是陷入了自己的情绪中。当我们安慰别人的时候，总能看清问题的所在，分析利弊。

这就是观察者和当局人的区别所在。

观察自己的情绪。当自己因为一件事产生了悲伤或生气的情绪，观察情绪产生的原因？情绪给自己带来了哪些变化？这种情绪会持续多久？

当你开始观察情绪时，就会发现自己不仅仅是沉浸在情绪之中，而是开始认识了自己的情绪。

观察自己的缺点。当自己与别人交谈时，观察自己说的哪些话是不恰当的？这些不恰当的话对自己、对别人造成了什么样的影响？

比如我怼了别人一句，说完后又感到内疚和后悔。这样的话对别人造成了一些刺激，也会让自己感到不适。

当你开始观察自己的一言一行，一举一动时，就会渐渐地看到自己的缺点，也让自己知道了自己有哪些方面需要进行完善。

观察自己的思维。当自己总是习惯于认为自己是对的，而总是反对别人的观点时，就会陷入单一的思维。

观察自己的思维方式，当你不赞同别人的观点时，不妨解读为从另外一个角度去看待这个问题，而不是通过否定别人来肯定自己。

02 观察别人，找到不同的价值

每个人都是独一无二的个体，独特性本身就是一种价值。

当我们以一个观察者的身份去观察别人的时候，就会看见不同的别人，给自己带来不同的启发，去发现不一样的价值。

观察别人的优点。人总是习惯于看到别人的缺点，而忽略了别人的优点。其实，生命中出现的每一个人都有值得学习的地方，只是很多时候自己没有发现。

当你开始观察别人的优点时，就会让自己从他人身上汲取到提升自己的能量，不知不觉就会改变自己。

观察别人的见解。每个人都会从不同的角度去解读同一个问题，哪怕是很小的一点，积累起来，都会扩大自己的认知范围。

通过观察别人的见解，就会让自己从不同的角度去看待同一个问题，也更容易接受别人不同的观点。

观察别人的独特。每个人的独特性，都是别人无法复制的。

通过观察别人的独特性，往往能给自己带来不同的启发。越是独特的人，越能给自己带来不同的启发，这也是独特性的另一种价值。

03 观察，是改变的开始

    当我们有意识地开始观察时，就会看到事物原本的真相。当你感受到自己的情绪，体验到人生的经历，就会不断地改变自己。

向内观自己，改变认知。通过观察自己，认识自己的盲区，才能不断地突破原来的自己。

当自己的认知开始觉醒时，就会克服自己的本能天性，愿意改变自己，主动去做自己应该做的事，看到自己一点点地成长和进步。

向外观别人，改变思维。通过观察别人，找到不同的价值，才能改变固有的思维方式。

当自己的思维方式不再局限于单一的模式时，就会从多个角度去看待问题，能够接受人与人之间的差异，也更容易看见不一样的世界。

观察一切问题的根源，要想改变现状，就要改变自己。

做一个观察者，你会发现不一样的自己。

 

---

我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。

北漂十年的文案策划人。

专注自我成长，陪你遇见更好的自己。