读者来信：
普法大师您好，关注您很久了，你每天发表的文章，我都有认真看您的分析。希望能有机会得到您的指点，让我不再那么迷茫！
我女命，出生于河北邯郸。因为是家里的第三个女儿，刚出生就被亲生父母送到姑姑家抚养，于是，姑姑姑父就成了我名义上的养父母。养父母家当时已经有一个7岁的儿子，可能是照顾不过来，也可能是其他原因，我就在养父母家待到满月，便被送往外婆家，外婆是与离异的姨妈一起生活，所以我从小是外婆和姨妈带大的。对于养父母一直是很陌生，直到高中，养父母才把我接回家一起生活。很幸运自己学习还不错，本科一毕业就考上了我们当地的教师编制。成为了一名在编教师。
为了工作方便，我又住回了姨妈家，看着年纪越来越大的姨妈，心里很是担忧，对于姨妈我身怀感恩，想她以后的生活可以过得更好些，但是对于现在工资不高的我又是束手无策。想想自己的人生和命真是不好啊，除了苦还是苦...现在每每回想都是苦不堪言不知该如何释怀。希望可以得到老师开示。
我一直相信善良的人会有好报，我也在力所能及的做一些善事，不管会不会被老师抽到，都希望老师一切顺利，天天开心！
提问时间：阳历2020年9月10日（星期四）上午8：13分
人生建议
佛陀在《增一阿含经》中为我们开示了人生的苦于乐，可以分为四类：
第一类：先苦后苦的人。
第二类：先乐后苦的人。
第三类：先苦后乐的人。
第四类：先乐后乐的人。
这个先、后可以分三部分来看：
1、今生和来世。
2、前半生和后半生。
3、过去和未来。
我们都渴望能成为先乐后乐的这一类，但现实中这样的人却犹如凤毛麟角极其少见。
古人说，宁可先苦后乐，也不要先乐后苦。
因为人们总是以结果来判断好坏。生活若是先乐后苦，总会让后面的苦显得更苦；若是先苦后乐，总会让后面的乐显得更乐。
当我们身处于幸福中时，心中的痛苦也会随之消散。反之，当我们身处痛苦中时，曾经有过的幸福也会被掩盖。我们的心，总是两个极端，而不能同时拥有这一切。
苦未必就是坏事，而乐未必就是好事。
痛苦来临时，更能激发我们对人生的思考，更能使我们知道苦的来源。
而乐往往会让我们迷失自己，从而被欲望所支配。
所以啊，凡事都是两面性的，苦的是身体而乐的是精神，反之乐的是身体而苦的灵魂。
很多人眼里，看到西藏地区气候恶劣，没有高楼大夏，没有灯红酒绿，给人一种穷山恶水的感觉，觉得他们生活的很苦。但生活在西藏的人们，心里却无比幸福，这种幸福感可能是我们这一生都无法感知到的。
在我看来，能出生在西藏的人们，都是非常有福报的人。因为他们不会为了赚钱而付出全部时间，而是懂得用一部分时间去寻找生命的真相，去丰富自己的灵魂。
而我们呢，看似生活的很富有，实则乃非常贫穷的人，也是最可怜的人。
因为我们的一生，把时间都用在了追求名利上，用在了改善生活上，而忽略了心灵的锻炼。所以我们有大部分人，整天活在焦虑，不安，恐惧等很多痛苦之中。
苦和乐，从来都不是代表的外在得失与好坏，而是指我们的心灵。
所以苦未必就是真的苦，一切都是我们认为苦才是真的苦。
苦也好，乐也好，都是自己的定义罢了。
早年波折的经历，可以让你更早的懂事，让自己变得更加坚强，能让你少去很多软弱，增加许多勇敢。
人生要面临的困难千千万万，如没有一颗强大的心，是很难走过去的
虽然从小没有跟着爸爸妈妈生活，但你得到的爱并没有因此而减少。只要你懂得去观察，爱你的人，从未离开。
虽然童年并不是那么的圆满，但相对那些不知道自己父母是谁的人，你是多么的幸福和让人羡慕。
人啊，只有让自己学会知足，才能长久的拥有幸福。
要时刻提醒自己，上求佛道，下化众生。
什么意思呢?
就是说修行要有两个目标 ，一是要向比自己优秀的人学习，一是要把自己学到的东西布施给不知道的人。
工作中要向能力出众以及品德高尚的人学习，而生活中要多看看比自己生活的差，比自己处境更糟糕的人。只有这样观想，才能不断的提升自己，不生抱怨，懂的知足，减少贪念执着，从而获得充足的幸福感。
本文是由益阳华林寺释普法住持原创，摘抄转载请注明出处。
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