最近睡眠质量略有改善，晚上十二点过一点忙完事情基本上放下手机也就直接睡着了。早上自然醒一般是六点多一点，但还是会睡到七点半左右。
比平时提前一个小时起床后，感觉早上的时间一下子从容了许多。洗漱换衣服，熬粥吃完饭都有条不紊的做完了。
出门一看公交车还有12分钟才到站，便决定步行去上班了，路上打开电子书，一边看一边听，30分钟的路程听读完了94页《社交招聘》。
走过去路上环境音没有在车里面嘈杂，有时候声音开到最大都听不到。边听边看书里的内容理解度也更高，过马路就只听不看，真的是非常方便又实用。
最近睡眠质量略有改善，晚上十二点过一点忙完事情基本上放下手机也就直接睡着了。早上自然醒一般是六点多一点，但还是会睡到七点半左右。
比平时提前一个小时起床后，感觉早上的时间一下子从容了许多。洗漱换衣服，熬粥吃完饭都有条不紊的做完了。
出门一看公交车还有12分钟才到站，便决定步行去上班了，路上打开电子书，一边看一边听，30分钟的路程听读完了94页《社交招聘》。
走过去路上环境音没有在车里面嘈杂，有时候声音开到最大都听不到。边听边看书里的内容理解度也更高，过马路就只听不看，真的是非常方便又实用。
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阳明心学217――太阳之心 （2020年10月29日9：34） 今天，听读《传习录》十...
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本文标题：「微习惯｜217/365」听读的妙处
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