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致青春期的孩子:换我做守护你的天使

致青春期的孩子:换我做守护你的天使

作者: 凌星虹 | 来源:发表于2021-06-16 21:08 被阅读0次

文、糖七七

小恺小时候,有一次和他泡书屋,他在一本书里翻到了一封信,是一位初三小姐姐写的。

她说她父母正在闹离婚,满腔苦闷无处可诉,家里已然呆不下去。她无心学业,周围人的努力更衬托她满满的失落与无助,希望看到此信的人能给她一点警示。

我拿着那封信,在小恺期盼的目光下,正一再掂量如何下笔,等待的朋友恰巧到了。犹疑之际,我临阵脱逃,寄希望于下一位读者能够给她指引。

其实那时很能了解她的心态,那种无能为力,无助而又绝望,感觉自己是那么的多余。我很是心痛,却觉得任何的语言都是苍白无力的,似是看见过去的自己,爱莫能助,只想要逃离。

后来小恺一直念念不忘,我又特意去了那家书屋,寻遍那本书及周围书架,空留遗憾。女孩后来怎样了?她收到回信了吗?走出来了吗?青春期啊,多么茫然而无措的时机,我却错过做她的天使。

时间的手一挥,而今小恺也从时刻想要粘在妈妈身边的“小天使”,长成了一个喜欢独自思考的沉默少年。在学业的压力下,带了些许青春期的叛逆与急躁。

与身边的家长朋友们一交流,没想大家都大倒苦水,家家的经都难念,个个孩子都有对青春期不同版本的“演绎”,让人各种抓狂。

那么普遍的不自信、自我怀疑,又分明有着强大的自尊心,再也不想听你们所谓的大道理。仿佛突然凭空长出一身的刺,把最亲的人隔成了最远的距离。时而脆弱无助楚楚可怜,时而横眉冷对砰地一声关上门……

这一路走来着实不易。我们不停地在孩子身上照见自己。他的乖巧可爱很多时候治愈了我们自带的伤痕。但我们又总会时不时崩溃地发现,自己所有的缺点在他身上都一一显现,躲也躲不掉。

我们如此在意他,从胎教起就小心翼翼地,想要给他很多很多的爱。第一次当父母的惊喜、紧张而又期待,如今还历历在目。他的生命是因我们而来,一定与我们心连心的,他是属于我们的,这一点刚开始简直是毋庸置疑。

后来我们渐渐明白了,孩子并不是属于我们的,他是独立的生命体,有自己的思想,他是自己的。一边成长一边开始渐渐不听你的,我们一边失落一边欣喜,也就学着去尊重,去慢慢放手。

我们是想要和孩子一起成长的。但我们绝想不到会有这样一天,当孩子走入青春期,可以把从前所有的乖巧可爱、对你的依赖通通放下。

我们给他那么多的爱,却心痛地发现,他怎么可以一点也不爱自己,也不领父母的情,甚至还要回过头来“折磨”你。

身为父母,我们越来越严重意识到了自身的不足,被迫放下所有的骄傲,开始自我怀疑,感到空前的挫败。

也开始各种想不通:当初自己要有这么好的学习与生活条件,还这么集万千宠爱于一身,会是多么幸福啊,怎么他们还有这么多的状况呢?!

我们似乎集体陷入焦虑里。孩子的青春期恰巧是学业的关键时期啊,面临中考、高考,一不小心,就是耽误一辈子啊……该如何是好呢?!怎样帮助他们呢?

花了那么多的时间与精力去陪伴他,到头来,仍然是不合格的父母!我们不甘心。我们不也有过青春期?

于是我翻阅出了自己青春期的日记本,重温当初自己写下的许多忧伤文字,再去走进这个年龄段。其实那个时期,真的已经有完整的对未来的担忧。

那么缺乏信心、自卑又无助,想象中扛起了整个家庭的哀愁,又恨自己无能为力。学业上力有不逮,于是自责、内疚、恐惧……

那样深重的愁绪,一度让我多愁善感,郁郁寡欢,很久也走不出来。

因了自己的伤痛,我以为自己很小心去关注孩子的内心世界了,可现在是快速更新的信息社会,孩子接收的知识比我们更多更早,面临的压力与我们是完全不同的。

这一时期的孩子,又都同样很容易体验到深层的悲伤与绝望。他们不仅有自己的小心思,还把大人的世界都扛在了肩头。

你看着是小事,但在他们那里,却成了天大的事。他们小小的肩膀常常承受不了那样的重负,而你可能一无所知。

有数据表明,约有三分之二的青少年在某个时候体验过抑郁情绪;20%的青少年患上重度抑郁;20%-40%的抑郁青少年如果未经任何治疗,会发展成更严重的双相障碍(抑郁+躁狂)患者。十几岁的孩子因为一件小事就突然跳楼的新闻,并不只是简单的偶发现象。

于是,社会、学校、网络……周边关注心理健康的讯息多了起来。我们一边填着孩子学校发的心理测试题,一边在想,会不会小题大做了?可是,我们究竟明白哪些是青春期的正常表现,哪些是心理问题呢?

我收集了一些青春期的正常表现,以供大家参考:

他也许喜怒无常,前一秒钟刚说人生没意义,你心中正七上八下呢,后一秒他可能突然对某件事生起兴趣,眉飞色舞上蹿下跳的;

他也许会时常生闷气、发脾气,因为风一样的少年被困在学校和作业里了,能出气的也就是家人了啊;

他也许缺乏正确表达感受和情绪的能力,不相信不管自己怎么样都会有人爱,所以喜欢通过“作”来发泄和试探,只是想验证一下,是不是有人在这种情况下还能“接”得住他;

尽管希望父母爱他,他却经常表现出来不想爱父母,不想和父母待在一起,还可能整天挑父母的毛病,来显示他的独立、成熟和睿智。因为此时的他认为亲近或依赖父母都是幼稚的;

他尤其注重“隐私”。美国儿童心理学家戴维·艾尔金德提出,人在青少年阶段可能会发展出“假想观众”,他们想象自己就是站在舞台中心的演员。青春期是发展自我意识的重要时期,他们的身体和情感,都需要隐私。

……

以上种种,我们先不必惊慌,学会退一步,适时给予引导。但如果过度了,真有明显的抑郁倾向,或出现心理问题,我们要及早发现、及早干预。必要时,须及时寻求专业人士帮助,不可大意!

这一时期,可真是我们学会“臣服”的时期啊。因为你发现,所有的语言都是苍白的,所有的一切都不是你能掌控,你唯一能掌控能改变的,只能是自己。

我们以为给孩子一个不愁吃穿的环境、给他明亮宽敞的卧室与教室、给他所有的呵护与爱了,他应该幸福满足了。却忘了,我们自己是否幸福满足。

你以为自己不够幸福满足没关系,自己扛着,并没有影响到孩子。却不懂,孩子是父母情绪的接收器,所有父母释放的负面因子,都会被孩子无条件接收。深陷负面情绪的父母,给孩子带来最大的影响,就是剥夺了他们拥有幸福的能力。

是啊,我们这一代,同样也面临极大的生存压力。小时带来的匮乏感如影随形,那些不安全感很容易投射到孩子身上。从婚姻到生活到事业,很难保证自己每天心情都沐浴在阳光中。

如果对现状不太满意,或担忧孩子的未来,就或多或少寄希望于孩子,希望他努力过上自己想要的生活,不要再重蹈你的“覆辙”。这本意也是爱。

可一旦孩子没有达到你的期望,你看到他有不努力不上进的地方,气可能就不打一处来,负面情绪可能就会突然爆发出来。

有研究表明:暴风雨般的愤怒,往往只有12秒。情绪爆发摧毁一切,生活中的父母大多躲不过这12秒,给孩子留下了一生的创伤与遗憾。

所以下一次,当我们生气想要发火的时候,想想曾经,孩子是我们的小天使,多么无条件地爱我们!

即使我们心情不好,没有笑容,他哭着也要凑过来,要抱呀要亲呀,非要把你惹出笑来。

而今,他走到了成长的蜕变期,从童年向成人过渡,生理发育和心理变化急剧发展,也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期。正如老鹰要长出新生的翅膀,痛苦而又充满希望。

这时期的他们,如待放的花苞,更需要我们的细心呵护。

著名心理学家武志红说:当父母不安时,孩子会立即警觉;当父母放松时,孩子立即感到愉悦。

我们自己真正的好状态就是洒向他们的阳光雨露。所以先给自己力量好好爱自己,让自己心中先充满感恩与爱吧!因为同样的一句话,从你口中说出来,带着什么样的心念,造成的影响绝对就不同。

我们好好想一想,当我们对孩子说话时,不管是表扬还是批评,是带着满满的爱呢?还是披着“爱”的外衣、满满的恨铁不成钢与愤怒?

我是相信的,爱定能拉近彼此的距离。比如有一次,见他们父子开始话不投机,儿子的语气开始充满了不耐烦时,我带着对孩子满满的爱坐到了他面前。当我看着他,心中眼中都是爱,语气也温柔了八度。他看我一眼,明显也瞬间收起浑身的刺,柔和了下来。

沟通是双向的,去注重他的感受,注意倾听他的话语,给他回应。先肯定,再给建议。他开始点头,最后也同意了我的建议。

其实这很长时间以来,我一起不敢落笔写这样一篇文章,因为自己待学习的还有太多,根本不敢说写出来的这些就是对的。但我相信,只要我不停止成长,带着爱一路守护他,他定能感受到,不缺失这份爱与力量。

让我们一起对孩子说:孩子,换我做守护你的天使!

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