每日锻炼
1.每日步数11000步。完成13700步。
2.晚间锻炼。趁早平坦小腹day19。
3.睡前冥想，五分钟。
今日饮食
1.早餐，牛奶250ml，燕麦片50g，鸡蛋一个。
2.午餐，羊杂汤，猪头肉夹馍一份。
3.晚餐，韭花炒肉，炒茄子，豆腐炖肉。
自我提升
1. 看书《凡人动了心》30分钟。
2.暂停咨询师考试复习。
3.趁早excel学习，第29天。
1.每日步数11000步。完成13700步。
2.晚间锻炼。趁早平坦小腹day19。
3.睡前冥想，五分钟。
1.早餐，牛奶250ml，燕麦片50g，鸡蛋一个。
2.午餐，羊杂汤，猪头肉夹馍一份。
3.晚餐，韭花炒肉，炒茄子，豆腐炖肉。
1. 看书《凡人动了心》30分钟。
2.暂停咨询师考试复习。
3.趁早excel学习，第29天。
每日锻炼 1.每日步数11000步。完成13700步。 2.晚间锻炼。趁早平坦小腹day19。 3.睡前冥想，五分...
每日复盘 ——今天开始每日复盘，并且公开。 每日复盘可以理解，那为什么公开？ 第一、做一个实验（小...
早起6：00 每日复盘： 每周复盘
20180416每日复盘 每日复盘：昨日两大目标1. 周复盘+日复盘2. gre阅读训练（作业+录播+笔记+速度训...
01 尽早复盘 复盘应当及时、高效，每日复盘每日做，活动复盘完成时做，这样可以确保头脑的记忆还是鲜活的、丰富的，并...
米果果教育张滢 9月19复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...
米果果教育张滢 10月24复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...
米果果教育张滢 12月8复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...
米果果教育张滢 9月23复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...
米果果教育张滢 9月21复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...
本文标题：NO.351 每日复盘220513
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/haxmurtx.html
网友评论