我试着把心安住在自己身上，去独处。一开始是享受的。但是过了一天之后，就开始有那种不存在的感觉。孤独，还有巨大的虚无感。
我觉得自己需要与人连接。我能想到的我最亲近的人就是我的大丫头了。所以我就与她视频了。随便聊了两句，然后我突然想到她打疫苗的事情，就把群里的信息转告给她了。在这个过程中，我觉察到自己的内心似乎着陆了，找到了存在感。
我是在享受爱的连接，还是在抓取呢？我想需要觉察自己是否有改造她的幻想？还有我的意识是否安住在自己身上？
我试着把心安住在自己身上，去独处。一开始是享受的。但是过了一天之后，就开始有那种不存在的感觉。孤独，还有巨大的虚无感。
我觉得自己需要与人连接。我能想到的我最亲近的人就是我的大丫头了。所以我就与她视频了。随便聊了两句，然后我突然想到她打疫苗的事情，就把群里的信息转告给她了。在这个过程中，我觉察到自己的内心似乎着陆了，找到了存在感。
我是在享受爱的连接，还是在抓取呢？我想需要觉察自己是否有改造她的幻想？还有我的意识是否安住在自己身上？
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本文标题：2021-12-25
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