在养成早起习惯的过程里,最大的阻力莫过于间歇性失眠。
总有那么几天,无缘无故就在入睡的时候异常兴奋,不管怎样都睡不着,一直要等到半夜凌晨才能勉强睡去。而这样的入睡状态,对于第二天要五点起床的人来说,无异于是摧毁性习惯打击。
怕什么,就会来什么。最怕失眠夜,没想到失眠还是不经意的袭来。想想又觉得没什么好怕的,人生不怂,失眠就失眠吧。最差...
放假前的日子总是最焦灼。 中午的自助吃的太饱,到晚饭时间都没有消化,现在咕噜咕噜叫个不停,定是在有力地...
在养成早起习惯的过程里,最大的阻力莫过于间歇性失眠。 总有那么几天,无缘无故就在入睡的时候异常兴奋,不管怎样都睡不...
我一直有间歇性失眠的毛病,某日可能由于太热导致的前半夜燥热进而引起睡不着、某日也有可能是因为近日琐事烦身,压力过大...
女,73岁。失眠,恐惧间歇性发作40余年。患者数年发病一次,发作时总是失眠,想害怕的事(如想死去的人会不会找上门来...
照妖镜 起床:6:37 入睡:2:30还没睡着,谁说的心想能事成?失眠还差不多。 天气:晴 心情:间歇性发疯 一只...
我容易失眠,间歇性失眠,每隔一段时间莫名其妙出现一连几天睡不好觉(也许是从小种下的病根,忧思过度),最恐怖的是一整...
这是我阶段间歇性失眠的第N天。比起人生第一次有清醒记忆的失眠,我的心情不再那么躁狂。我在一次次难受又重复的经历中学...
最近间歇性失眠,梦境净是些让人匪夷所思的故事,其情节离奇且悠长,直到晨间的自然醒。 人到中年,似乎都会或多或少存在...
这几天,又开始间歇性失眠。 忙完一天,元气消失殆尽,却又久久无法入睡,等我终于睡去,天没亮又醒来,又是久久无法入睡...
本文标题:间歇性失眠
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