亲密关系

找寻爱

大多数人对爱情的态度都是不妥协不将就，在人世中不断找寻自己的真爱-与自己灵魂契合的人。寻求真爱的路程充满荆棘，人们一边在失去，一边在寻找，最终他们找到了自己。

亲密关系的背后是需求

我们相信一见钟情，也相信爱情是没有缘由的，我们把爱情看成是浪漫无暇的。但是，开始和维持一段亲密关系的真正动机是需求。在一段亲密关系中，我们是否对对方有过期待和要求。

与生俱来的需求

从孩童时期开始我们就存在渴望被关注和证明自己重要性的需求。而且这种需求随着我们长大成熟并没有消失，而是换了一种更加复杂的形式藏匿于我们体内，这将长期影响我们在亲密关系中的表现。

需求由内在实现

源于我们内心深层的需求往往会投射到对方身上。因此，我们会对对方有更多的期待和要求，一旦这样做的话，亲密关系很快就会离崩解析。我们的需求不应依靠他人来实现，最终是由我们自己来实现。

关注内心的创伤

在亲密关系中，大多的矛盾其实都与自身内心的创伤有关。然后绝大多数人不愿面对内心的创伤，而是选择吵架来掩饰。因为，吵架争论甚至打架比剖析自己的内心要轻松的多，但这却阻碍了问题的解决。

受害者牢笼

在亲密关系中，我们很容易就进入受害者，迫害者和拯救者的角色中。这些角色掩盖了我们内心的创伤，阻碍我们去发觉灵魂深处的想法和感受。

牺牲

亲密关系中往往有一方觉得自己付出比对方多，而自己没有得到应有的回报，这就是典型的牺牲者的心态。牺牲者心态会阻碍我们发展健康的亲密关系，不求回报的付出才是在一段亲密关系中正确的心态。

怀疑

每当我们想要去做某件事的时候，内心总会有一种声音阻碍我们去做。大多数的声音都是源自于我们内心的恐惧和不足，这种恐惧和忧虑会让我们无法去审视自己的内心和触及自己的灵魂，因此无法改善亲密关系。

投射效应

你看到的世界，其实就是你内心的投射。投射效应能帮助我们了解自己剖析自己，探求自己的灵魂。我们在爱人身上发现的缺点和毛病，究其本质，或多或少在我们自己的身上也有体现。

启示

想要建立一种长期稳固，信任，共同成长的亲密关系，我们需要用心去经营这段关系，用爱去灌溉，我们在日常生活中才知道如何选择才能双赢。

DISC法则

通过关注人还是关注事，做事快还是做事慢两个维度，可以把人的行为分成四部分。每个部分都代表着一种行事风格。每个人身上都有这四种行事风格，只是比例不同，不要以固定的眼光去看待他人。

行有不得反求诸己

你是否抱怨过别人对你的区别对待，你又是否区别对待过其他人？事实上，面对区别对待，很多时候问题是出在我们自己身上。当我们对现在的人际关系不满时，代表我们过去的处事方式还有提升空间。

接纳情绪，行事可选

任何时候出现的情绪我们不仅要去感知它也要学会去接纳它，相信任何情绪都是有正面的价值。根据DISC法则，我们遇到事情有四种解决方案，一个人成熟的标志就是行事风格的健全。

影响而非改变

我们总会有想要改变对方的想法，希望他们成为我们的期待那样。然而，这样做往往会让我们的快乐建立在对方能否满足我们的需求上。最好的方式是，以对方能够接受的方式去影响他，而不是以你的想法去改变他。

DISC原则非优缺点而是特点

DISC原则是我们形式的风格，本身没有好坏，只有适不适合当前的情况。因此面对不同的情况，我们要能清楚自己怎么面对，把握好度。只有这样，我们才能在独处时照顾好自己，相处时照顾好别人。