今天是我刻意练习活在当下的第三天。
今天周末一样的睡在床上懒床到12点才起床,哈哈醒的还是早的,5点闹铃,醒了又睡,不过我告诉自己周末也要听课写课后感,所以针扎了以后今天早上躲在被子里面听课写了课后感,哈哈课还没有听完啊。
不过我发现今天的课后感很记不住什么,所以我决定不强迫每天一篇,可以多听几遍,有感觉了在写。这样才是最好的。
我起来烫奶给儿子吃,我吃了馍馍,儿子主动拿给我吃哈哈。
然后我和他聊天,问他昨晚为什么哭,他说我没有哭啊哈哈。
看来是做梦,他说我在也不打妈妈了,可以看出来他是真的知道错了,不打我了,做梦梦里打我都那么针扎,他很暖心的看着我来抱我哈哈。好幸福啊。
继续我今天读了阿拉丁。读阿拉丁的时候小朋友和我说话,打扰到我,我有点不开心不过我还是反应过来啦,反应过来虽然没有达到完全的融合他,可是我对自己的做法已经很满意啦,我觉察到。并且接纳放慢读书和他玩耍哈哈。
就这样我们两个睡到12点,我睡不住了起床,小宝宝既然还让我下去做饭,他在床上等我哈哈。
很坚定的样子,不过做饭需要时间,他应该待不了那么长时间就让他起床带着他去啦,下去以后我去找菜,他在菜地里摔了2姣,摔倒了立马就起来很棒,我也没有抱他,我继续找菜,回来做饭炒菜,菜炒好他就开始吃哈哈,说很好吃,用手拿着吃哈哈。我也没有说他,很幸福我也吃的很幸福。吃了所有的菜,儿子也是,不挑食哈哈。
吃着饭想去上厕所,带他去上厕所,又来热饭吃,饭冷了哈哈。儿子的。
我就在心里纳闷,脏与不脏。
后来我想出来了,我要我的,其他要其他的,我不喜欢的我哦不要,我不去抗拒就好哈哈。
终于算是走出来了,看了太多想了太多。好久啦哈哈。
然后洗碗,帮儿子洗澡我也洗澡,我还洗了衣服,带儿子出去走一圈。刚出去阿姨和奶奶一个给了我们一个大橘子哈哈。太幸福啦。
儿子去拿我组织,其实根据吸引力法则不用组织好好享受就好。可是呢现实生活要学会礼貌,如果别人只是客气一下呢哈哈。
我儿子后面那个没有要,奶奶又拿给我说他家里有让我拿着。
那个奶奶经常有东西都会给儿子吃哈哈。
谢谢奶奶和阿姨。祝所有丰盛都从最佳途径流进你们。
橘子特别甜我也特别开心!
然后我和儿子说:以后别人给你要先让别人吃,别人真的给你的,你在拿他说好的。我儿子真的很棒。
后来带着他和邻居一个女孩出去玩帮他拍了好多照片。好开心好帅气。
遇到另一个嬢嬢我感觉也特别好哈哈。后来回来炸洋芋吃,今晚我们不想吃饭。
回来老妈要煮洋芋。我就说我们也吃洋芋,老妈说她手上有药,让我洗。我说好的和老妈聊天也聊的超级开心。老妈说过年给我1000块钱,哈哈我投射过我要1千块钱我要干嘛,然后老妈强调1千块钱是给我用的,我就想着怎么用哈哈好开心。谢谢老妈。
后来聊了一些家常,我决定让老妈和老爸自己处理她们的事情,我相信他们也会越来越的哈哈。
后来呢。儿子和邻居家小美女在玩,两个人丢玩具,一开始我以为只有儿子一个人丢。他把那个女孩的嘴打破了一点,老妈用药帮他擦。
我一直让儿子说对不起,他用一种很不喜欢那个女孩的眼神看他,我一直说了很多他还是没有大声说对不起,然后拿糖给那个女孩吃。
重点是吃完饭出去玩回来以后我才发现,哈哈他说生我气了,原来那个女孩也打了他的肚子。
他3岁多点,那个女孩10岁还是11岁哦。
我告诉他,以后这样要及时说出来,然后两个都说对不起,这样以后他说他知道了,说不生我的气了。
突然发现我儿子原来不是小孩子了。哈哈
也可以看出我儿子的优势。年龄大小和性格优势真的没有办法说。
当然我儿子在周围也是超级吃得开,不说什么,不做什么,邻居总是拿东西给他吃,他能量太棒了。
今天我投射1元,我抢到几个红包,后来我既然真的抢到一个1块零几的红包,实现了我的愿望哈哈。
今天对于感赏和感恩,的拿捏标准,真的我发现,我需要好好拿捏一下心理标准哈哈。谢谢我察觉到。
今天的当下我活的很开心。中途也有被一些我担心的超天机,超解析还有一些想像拉了我的注意力和感觉。
可是我拉回来了。
最主要我对自己今天一天的当下活的很满意。很开心。❤么么哒。
我很幸福!也会越来越幸福❤
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